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孕妇吃红薯好还是番薯

发布网友 发布时间:2023-05-21 16:16

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3个回答

热心网友 时间:2024-10-12 02:18

可以随意吃一点,以不过度为好,当然天气干燥,这些食品可能会有点上火,这可是孕妈咪要注意避免的问题,所以还是选择多样化营养均衡的食品比较好,烤红薯,炒栗子建议适当吃一点,因为营养丰富。

热心网友 时间:2024-10-12 02:18

红薯,黄心红薯更抗癌。

热心网友 时间:2024-10-12 02:19

不会
那种叫做紫薯,是南方特有的,我在海南经常吃,所以我也就查了一下,使地瓜的另一个种类,不红薯更加营养健康,不了不但不会发胖,还有利于养颜排毒,是减肥食物,他比红薯要贵一些
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