孕妇血糖高怎么吃啊

发布网友发布时间：2023-05-19 23:43

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热心网友时间：2024-12-03 10:59

检测血糖：检测血糖水平对妊娠期糖尿病的治疗十分重要。每日需根据医生的建议检测血糖。

心理护理：家庭应多给予患者关爱与安抚，消除不良情绪（如紧张、焦虑情绪影响），使其积极主动地配合治疗。

饮食管理：饮食以水果蔬菜为主，相应增加粗粮（如玉米、红薯、紫薯、纯荞麦、燕麦片、杂粮杂豆等）摄入量。

增加优质蛋白质食物（如牛奶、鱼、豆制品）的摄入，控制饮食中脂肪的摄入量。

忌糖和甜的食物，如葡萄糖、方糖、红糖、果酱、蜂蜜、枫树糖浆、巧克力酱、甜饮料（牛奶麦芽饮料、谷物饮料、水果汁、甜酒、甜味的即冲饮品）、蛋糕、甜饼干、果冻、冰淇淋、水果酸奶、罐头水果、果脯等。

少吃或不吃香肠、烧烤、熏制的食物。

运动管理：根据孕妇孕前运动情况和是否有其他健康问题，在医生指导下选择适宜的运动（瑜伽、散步等）。

步行是目前推荐的适合妊娠期糖尿病孕妇最安全的方法。

孕妇须保证合适的运动量，即在运动中谈吐自如、呼吸平稳。

孕妇三餐前先休息，监测胎动正常，在进餐 30 分钟后才能开始运动。

运动时间控制在半小时左右，运动后休息半小时，同时监测胎动和血糖，注意有无宫缩。

运动治疗期间若出现血糖小于 3.3 毫摩尔/升，或血糖大于 13.9 毫摩尔/升，或出现低血糖症状、宫缩、*出血、不正常气促、严重头痛、胸痛等，应立即停止运动。

改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，控制体重。

大小便管理：排便保持大便通畅，避免用力排便，如大便干燥或排便困难，应在医生指导下使用软化大便药物。

复查随访：遵医嘱服药，饮食控制后体重或宫高增长不合理的患者应及时就诊，定期随访，产后 6~12 周要进行糖耐量试验。

热心网友时间：2024-12-03 10:59

孕妇血糖高是妊娠期糖尿病，建议饮食少吃多餐，多运动也可以降血糖的，如果血糖还不能控制，只能打胰岛素。孕妇平时应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。饮食要注意，少吃含糖量高的食物，水果也别吃，运动一下，看血糖能不能下来，如果下不来，必须用胰岛素治疗。