觉得自己怎么活都痛苦该怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-24 01:55

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热心网友 时间：2023-10-20 06:55

痛苦的根源来自自己内心的自我认同。可能你自己都都否定自己。怎么办？那就先自我肯定。怎样肯定？别人对你不好，这些都是外在表象，难道世界的不如意都让你碰到了？你自己言行，决定了别人对你的看法。你每天都不开心，那又有谁愿意天天看着一副冷脸呢？所以还是首先改变自己，每天笑对生活。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

学会坚强:想要不被别人伤害，就要站到别人的立场去想事情，他的目的是什么，他又会用什么样的方式，这样你才能躲避伤害你的利剑，俗话说:知己知彼，百战不殆。

化悲痛为力量:在某些情况下是可以预知事情的发生的，在说话经过大脑思考后再说，会不会引起他人反感和怀疑。做事只做对的事，就不会给他人留话柄，这样就算找茬你也有话可说且句句有理。

想开:不要活在过去的悲伤之中，对于这种人和这种事，有时候你是*无力的，只有不在意不在乎，因为你管不了别人的嘴。对于这些无所谓了别人说的话也就伤不到你了，从而使自己变得强大。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

首先你需要找好自己的人生目标，想好自己一生要做什么。找好热爱的事情，去追求，让自己实现自己的价值。记得疫情期间好多人伸出援助之手，让我印象深刻的是一个爷爷说“我就是在想，这人的一生啊，能做的事太少太少了，但能让自己做有价值的事情，让自己活得有意义，这就足够了”，我觉得很对，人生有很多不如意的地方，但尝试让自己去发现生活中的美好，让自己活得有意义，让人生有意义，也不枉此生，希望你能开开心心的，加油

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

痛苦的根源来自自己内心的自我认同。可能你自己都都否定自己。怎么办？那就先自我肯定。怎样肯定？别人对你不好，这些都是外在表象，难道世界的不如意都让你碰到了？你自己言行，决定了别人对你的看法。你每天都不开心，那又有谁愿意天天看着一副冷脸呢？所以还是首先改变自己，每天笑对生活。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

学会坚强:想要不被别人伤害，就要站到别人的立场去想事情，他的目的是什么，他又会用什么样的方式，这样你才能躲避伤害你的利剑，俗话说:知己知彼，百战不殆。

化悲痛为力量:在某些情况下是可以预知事情的发生的，在说话经过大脑思考后再说，会不会引起他人反感和怀疑。做事只做对的事，就不会给他人留话柄，这样就算找茬你也有话可说且句句有理。

想开:不要活在过去的悲伤之中，对于这种人和这种事，有时候你是*无力的，只有不在意不在乎，因为你管不了别人的嘴。对于这些无所谓了别人说的话也就伤不到你了，从而使自己变得强大。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

首先你需要找好自己的人生目标，想好自己一生要做什么。找好热爱的事情，去追求，让自己实现自己的价值。记得疫情期间好多人伸出援助之手，让我印象深刻的是一个爷爷说“我就是在想，这人的一生啊，能做的事太少太少了，但能让自己做有价值的事情，让自己活得有意义，这就足够了”，我觉得很对，人生有很多不如意的地方，但尝试让自己去发现生活中的美好，让自己活得有意义，让人生有意义，也不枉此生，希望你能开开心心的，加油

热心网友 时间：2023-10-20 06:56

可以适当放纵自己一段时间，比如闭门不出，或者外出旅游。可以根据自己具体情况而定。彻底的放纵，放空自己。度过这一段时间之后，会振作起来的。（我自己就是这样过来的，情况可能比你严重，抑郁，自闭，自杀。）我就把自己关在家里差不多三个月，每天躺着，有时候想自己的过往经历过的每一件小事，有的时候就发呆，也有一个人哭一个人笑的时候。其实这个时候活得才是最痛苦的。
当关了自己几个月以后出门，就会觉得原来世间万物这么可爱，连路边的小草好像都在对我招手说“你好鸭”。（本来是想去旅游的，遇见美好事物，治愈自己，结果疫情特别严重的时候哪里也去不了，更难过了，只能自己关自己。）但是还好，现在我就特别热爱生活

热心网友 时间：2023-10-20 06:57

我觉得人生短暂，有些时候没必要委曲求全，无论相貌如何这些通过现在的化妆也都是可以改变的，只有懒人没有不漂亮的人，学着去改变，学着去努力，用行动证明自己的价值，用成就打他们的脸，当有一定的经济基础以后你就可以占主导位置，那会你也就有了充分选择的权利，当然如果你连迈出这一步的勇气和决心，那也不要怪家里人看不起了

热心网友 时间：2023-10-20 06:56

可以适当放纵自己一段时间，比如闭门不出，或者外出旅游。可以根据自己具体情况而定。彻底的放纵，放空自己。度过这一段时间之后，会振作起来的。（我自己就是这样过来的，情况可能比你严重，抑郁，自闭，自杀。）我就把自己关在家里差不多三个月，每天躺着，有时候想自己的过往经历过的每一件小事，有的时候就发呆，也有一个人哭一个人笑的时候。其实这个时候活得才是最痛苦的。
当关了自己几个月以后出门，就会觉得原来世间万物这么可爱，连路边的小草好像都在对我招手说“你好鸭”。（本来是想去旅游的，遇见美好事物，治愈自己，结果疫情特别严重的时候哪里也去不了，更难过了，只能自己关自己。）但是还好，现在我就特别热爱生活

热心网友 时间：2023-10-20 06:57

我觉得人生短暂，有些时候没必要委曲求全，无论相貌如何这些通过现在的化妆也都是可以改变的，只有懒人没有不漂亮的人，学着去改变，学着去努力，用行动证明自己的价值，用成就打他们的脸，当有一定的经济基础以后你就可以占主导位置，那会你也就有了充分选择的权利，当然如果你连迈出这一步的勇气和决心，那也不要怪家里人看不起了

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

痛苦的根源来自自己内心的自我认同。可能你自己都都否定自己。怎么办？那就先自我肯定。怎样肯定？别人对你不好，这些都是外在表象，难道世界的不如意都让你碰到了？你自己言行，决定了别人对你的看法。你每天都不开心，那又有谁愿意天天看着一副冷脸呢？所以还是首先改变自己，每天笑对生活。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

学会坚强:想要不被别人伤害，就要站到别人的立场去想事情，他的目的是什么，他又会用什么样的方式，这样你才能躲避伤害你的利剑，俗话说:知己知彼，百战不殆。

化悲痛为力量:在某些情况下是可以预知事情的发生的，在说话经过大脑思考后再说，会不会引起他人反感和怀疑。做事只做对的事，就不会给他人留话柄，这样就算找茬你也有话可说且句句有理。

想开:不要活在过去的悲伤之中，对于这种人和这种事，有时候你是*无力的，只有不在意不在乎，因为你管不了别人的嘴。对于这些无所谓了别人说的话也就伤不到你了，从而使自己变得强大。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

首先你需要找好自己的人生目标，想好自己一生要做什么。找好热爱的事情，去追求，让自己实现自己的价值。记得疫情期间好多人伸出援助之手，让我印象深刻的是一个爷爷说“我就是在想，这人的一生啊，能做的事太少太少了，但能让自己做有价值的事情，让自己活得有意义，这就足够了”，我觉得很对，人生有很多不如意的地方，但尝试让自己去发现生活中的美好，让自己活得有意义，让人生有意义，也不枉此生，希望你能开开心心的，加油

热心网友 时间：2023-10-20 06:56

可以适当放纵自己一段时间，比如闭门不出，或者外出旅游。可以根据自己具体情况而定。彻底的放纵，放空自己。度过这一段时间之后，会振作起来的。（我自己就是这样过来的，情况可能比你严重，抑郁，自闭，自杀。）我就把自己关在家里差不多三个月，每天躺着，有时候想自己的过往经历过的每一件小事，有的时候就发呆，也有一个人哭一个人笑的时候。其实这个时候活得才是最痛苦的。
当关了自己几个月以后出门，就会觉得原来世间万物这么可爱，连路边的小草好像都在对我招手说“你好鸭”。（本来是想去旅游的，遇见美好事物，治愈自己，结果疫情特别严重的时候哪里也去不了，更难过了，只能自己关自己。）但是还好，现在我就特别热爱生活

热心网友 时间：2023-10-20 06:57

我觉得人生短暂，有些时候没必要委曲求全，无论相貌如何这些通过现在的化妆也都是可以改变的，只有懒人没有不漂亮的人，学着去改变，学着去努力，用行动证明自己的价值，用成就打他们的脸，当有一定的经济基础以后你就可以占主导位置，那会你也就有了充分选择的权利，当然如果你连迈出这一步的勇气和决心，那也不要怪家里人看不起了

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

痛苦的根源来自自己内心的自我认同。可能你自己都都否定自己。怎么办？那就先自我肯定。怎样肯定？别人对你不好，这些都是外在表象，难道世界的不如意都让你碰到了？你自己言行，决定了别人对你的看法。你每天都不开心，那又有谁愿意天天看着一副冷脸呢？所以还是首先改变自己，每天笑对生活。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

学会坚强:想要不被别人伤害，就要站到别人的立场去想事情，他的目的是什么，他又会用什么样的方式，这样你才能躲避伤害你的利剑，俗话说:知己知彼，百战不殆。

化悲痛为力量:在某些情况下是可以预知事情的发生的，在说话经过大脑思考后再说，会不会引起他人反感和怀疑。做事只做对的事，就不会给他人留话柄，这样就算找茬你也有话可说且句句有理。

想开:不要活在过去的悲伤之中，对于这种人和这种事，有时候你是*无力的，只有不在意不在乎，因为你管不了别人的嘴。对于这些无所谓了别人说的话也就伤不到你了，从而使自己变得强大。

热心网友 时间：2023-10-20 06:55

首先你需要找好自己的人生目标，想好自己一生要做什么。找好热爱的事情，去追求，让自己实现自己的价值。记得疫情期间好多人伸出援助之手，让我印象深刻的是一个爷爷说“我就是在想，这人的一生啊，能做的事太少太少了，但能让自己做有价值的事情，让自己活得有意义，这就足够了”，我觉得很对，人生有很多不如意的地方，但尝试让自己去发现生活中的美好，让自己活得有意义，让人生有意义，也不枉此生，希望你能开开心心的，加油

热心网友 时间：2023-10-20 06:56

可以适当放纵自己一段时间，比如闭门不出，或者外出旅游。可以根据自己具体情况而定。彻底的放纵，放空自己。度过这一段时间之后，会振作起来的。（我自己就是这样过来的，情况可能比你严重，抑郁，自闭，自杀。）我就把自己关在家里差不多三个月，每天躺着，有时候想自己的过往经历过的每一件小事，有的时候就发呆，也有一个人哭一个人笑的时候。其实这个时候活得才是最痛苦的。
当关了自己几个月以后出门，就会觉得原来世间万物这么可爱，连路边的小草好像都在对我招手说“你好鸭”。（本来是想去旅游的，遇见美好事物，治愈自己，结果疫情特别严重的时候哪里也去不了，更难过了，只能自己关自己。）但是还好，现在我就特别热爱生活

热心网友 时间：2023-10-20 06:57

我觉得人生短暂，有些时候没必要委曲求全，无论相貌如何这些通过现在的化妆也都是可以改变的，只有懒人没有不漂亮的人，学着去改变，学着去努力，用行动证明自己的价值，用成就打他们的脸，当有一定的经济基础以后你就可以占主导位置，那会你也就有了充分选择的权利，当然如果你连迈出这一步的勇气和决心，那也不要怪家里人看不起了