不停打嗝怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:54

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懂视网时间：2022-07-21 05:16

1、喝水弯腰法

2、伸拉舌头法

3、舌下放糖法

4、纸袋呼气法

5、采用深呼吸的方法

6、屏气法

7、惊吓法

喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

伸拉舌头法。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

舌下放糖法。吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

纸袋呼气法。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

采用深呼吸的方法。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

屏气法。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

热心网友时间：2022-07-21 02:24

不停打嗝可以通过以下几种简便的方法治疗：
1、深呼吸，当出现打嗝的时候，自己做几次深呼吸，深呼吸之后往往在短时间内可以制止。
2、穴位按摩，穴位按摩可以自己做，也可以请旁边的人帮忙，按压少商穴，少商穴位于大拇指指甲根部外侧缘大概0.6cm的位置，压的时候要有一定的力度，压的部位要有痛感。
3、弯腰喝温水，大口喝温水，喝温水以后可以缓解膈肌痉挛，短时间可以达到止嗝的目的。
4、屏住呼吸，呼吸大概要求在40秒左右，往往可以起到止嗝的作用，但是对于心肺功能不太好的患者不建议这么做。

热心网友时间：2022-07-21 03:42

不停打嗝是一种不由自主的生理现象。真没有什么好的办法。可以试试转移注意力。不要过分控制打嗝。可以让人拍拍你的后颈部。也可以喝一点温开水。再不然，到外面溜达一圈。只要不是经常性不停打嗝，用不了多久就会停止打嗝。所以不用太焦急，顾虑。

热心网友时间：2022-07-21 05:16