凉拌猪蹄最正宗的做法
发布网友
发布时间:2022-04-24 01:54
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好二三四
时间:2022-07-09 08:52
猪蹄煮熟之后即变成肉黄色,白色的猪蹄是没有熟的,凉拌猪蹄的做法为:
1、猪蹄1个处理干净待用;
2、猪蹄去毛冼净放进锅里加入清水和香包,盐,老抽焖2个时;
3、煮好的猪蹄,捞出冷却,切片摆盘;
4、锅里烧油,放进辣椒丁炒香;
5、再调入煮好的香汁烧开;
6、加入葱花味精,关火;
7、烧在摆好盘的猪蹄上,淋上香油即成。
热心网友
时间:2022-07-09 06:00
前言
猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。
特别提醒
猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。
材料
主料:猪蹄1000g;
辅料:香油适量、盐适量、辣椒适量、香葱适量、油适量、调味鲜适量、糖适量、卤汁适量
凉拌猪蹄
1
猪蹄清洗,
2
卤汁倒进锅里加盐,糖烧开,下入猪蹄烧开。
3
开中火卤一小时,
4
途中翻面,
5
等冷却后捞出,
6
改刀,
7
摆盘,
8
调汁,烧油放进剁椒炒匀。
9
关火,放进葱末,调入调味鲜,鸡精。
10
浇在摆好盘的猪蹄上,淋上香油即可上桌。
小贴士
用卤汁卤过的猪小不油腻
凉拌猪蹄最正宗的做法
做法:1、准备好食材;2、猪蹄洗净,与姜一起放进锅中煮四十分钟;3、煮好后用清水反复清洗,并在冰水中浸泡二十分钟;4、浸泡猪蹄的同时准备好调味料;5、将所有调料切碎;6、将猪脚从冰水中取出,加入切碎的调味料;7、浇上热油拌均即可。
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