护肤的最佳「黄金时间」,你都知道几个?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:44

共5个回答

懂视网时间：2022-07-20 09:34

熬夜、晚睡晚起已是现代人的普遍生活作息，但是往往这几段黄金时期才是护肤最佳时期，别再抱怨护肤无效果，快检讨一下是否抓住了对的时机。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

一、早上6点至7点。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

二、上午8点至12点。这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

三、下午1点至3点。此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

四、下午4点至8点。随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

五、晚上8点至11点。此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

六、晚11点至凌晨5点。这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

注意事项

对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

热心网友时间：2022-07-20 06:42

护肤的黄金时间指的是：我们的皮肤在这个时段，代谢能力与及细胞的活跃能力会更好，在这个时间段，如何使用护肤品来给我们皮肤补充营养，吸收效果会更好。今天小鱿鱼就来和大家分享几个护肤的最佳黄金时间，看看你都知道几个！

第一：敷眼膜的黄金时间

很小可爱都认为眼膜在晚上敷效果会更好，其并不是这样的。在早晨7:30~8:00才是我们敷眼膜的最佳黄金时间，比较敷晚上的效果要好的多。很多小可爱因为熬夜，或者睡觉之前喝太多水的原因。早晨醒来时，眼袋浮肿、黑眼圈严重。所以，在早晨起床之后敷15分钟左右眼膜，可以有效的增强我们眼部血液循环。眼袋，眼部浮肿等眼部问题都可以得到一定的缓解。

第二：补水的黄金时间

除了每天晚间护肤的补水之外，额外的补水也需要注重。我们的皮肤从早晨8:00开始，直到中午12:00这段时间，皮肤的各个机能都在高速运转，除了要面对电脑和手机的辐射，在炎热的夏季，如果在室外，天气太热皮肤水分流快，若是，长时间在室内，在空调房，皮肤很容易干燥缺水。所以，小鱿鱼建议在中午的时候，可以使用补水喷雾，给皮肤补充水分，让我们的皮肤一整天都可以水润润的。

第三：防晒的黄金时间

虽然说防晒最好要出门之前，白天都需要做好。但是，小鱿鱼觉得，如果你在中午11:00~下午3:00之间需要外出的话，一定要做好防晒工作。因为，这个时段是一天中外部紫外线最强的时间段。皮肤更容易被晒黑、晒伤。

第四：晚间护肤的黄金时间

很多小可爱都有一边熬夜一边护肤的习惯。其实，我们晚间护肤的最佳时间一般是在晚上8:00~11:00这个时间段。如果，超过这个护肤的黄金时间，起不到好的护肤效果就算了，很可能会加重皮肤的负担，影响皮肤正常代谢，皮肤越来越糟糕。所以，小可爱们晚上护肤最好在11点之前进行，吸收效果会更好。

第五：美容觉时间

应该很小有小可爱俩到在11点之前入睡吧！几乎所有的小可爱都会熬夜。其实，美容觉的最佳时间是23：00到早上7：00，每天晚上在11:00点之前入睡，可以减少很多的护肤问题。因为，良好的睡眠可以让我们身体的新陈代谢、排毒保持在最佳状态。皮肤可以很好的进行自身的修复和新生，不受外界影响。其实，早睡早起+好的睡眠质量，胜过各种护肤品。

热心网友时间：2022-07-20 08:00

早上起床后和晚上睡觉前。这两个绝佳护肤点，都能使皮肤更好的吸收水分，早上最好不要超过九点，晚上不要超过十二点。既发挥了护肤品的作用，皮肤也得到了保养。

热心网友时间：2022-07-20 09:34

第1点，早上5点~7点，脸部出现水肿，适合做面部的循环按摩。第2点，8点~12点，这个时间是上班和工作的时间，建议自带保湿水，保持面部肌肤滋润。

热心网友时间：2022-07-20 11:26

我只知道两个这样的时间段，而且这两个时间段主要集中在早上和晚上，因为我的舍友每天都会在这两个时间段进行操作。