苏紫调味油是啥油?怎么吃才好吃?
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发布时间：2022-04-24 01:44
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热心网友
时间：2022-07-10 03:00
1、作平时日用油来使用，把色拉油和紫苏油按4：1的比例兑好，然后炒菜用就行了。
2、可用来拌凉菜和拌饺馅，味道很鲜美的。
3、口服：治疗心脑血管疾病的患者，要每天三次空腹口服效果最好，半个月就见效，每次一小勺即可。
4、肝病患者，必须用紫苏油炒鸡蛋，每天早上空腹吃下治疗效果最好。
苏子油里面含的A-亚麻酸是我们人体必需的营养成分，目前出现心脑血管疾病的病人都是体内缺少A-亚麻酸所致，而A-亚麻酸人体字体又不能合成，只能靠含A-亚麻酸的食物来补充，所以每天使用苏子油是补充人体A-亚麻酸的最好办法，因此苏子油应该像吃其他植物油一样，天天吃。
紫苏系一年生草本中药植物，种子称苏子，茎秆称苏梗，苏子、
苏叶、苏梗均可入药。鲜紫苏全草可蒸馏紫苏油，是医药工业的原料。
种子含油率达34％—45％，可食用或药用，长期食用苏子油对治疗冠
心病及高血脂有明显的疗效。
