人为什么长胖

发布网友发布时间：2023-05-26 22:44

共3个回答

热心网友时间：2024-12-03 02:56

缺少锻炼是一个方面，还有你的进食过多。多余的热量在体内无法消耗，便以脂肪的形式在体内存积。相同重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉的3倍。长胖是一个脂肪细胞数量和体积增加的过程。所以，就会长胖。

热心网友时间：2024-12-03 02:57

体内热量摄入太多，而有无法有效消耗掉，在体内自动转化为脂肪，当脂肪堆积后形成厚厚的脂肪层，也就是我们所说的肥肉了，也就意味着长胖了~~~最有效的还是少摄入热量，多运动了，消耗的热量大于摄入热量，人就会瘦的

热心网友时间：2024-12-03 02:57

人体内吸收的热量无法有效消耗掉时就会转化为脂肪，也就胖了。胖瘦也是相对的，看和什么样人比了,没有胖也就没有瘦了