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几天不吃含钾元素的食物就流失身体上钾元素吗

发布网友 发布时间:2023-05-26 22:25

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热心网友 时间:2024-11-30 04:33

钾是人体内不可缺少的常量元素,正常成年人体内约含钾150克,分布在细胞外和细胞内,以维持神经、,肌肉的正常功能。人体汗液是钾的一个排出的主要途径,但平常排泄量很少,仅在大量出汗时才可造成一定钾量的流失。人体排钾原则是多吃多排,少吃少排,不吃也排
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