发布网友 发布时间:2023-05-26 10:14
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热心网友 时间:2023-11-15 22:25
我不是医生,但我是运动员。感冒对运动成绩影响是很大的,教练说过感冒后会分泌多巴胺,影响成绩。这个我不懂,交给专业人员去解答,我只说我经历的。有次比赛前集训两个月,临近比赛时感冒了,有点咳嗽。到了比赛时上场,成绩差了平时很多,总的感觉是提不上劲,力量爆发不出来,练短跑的会明显感觉到起跑蹬地无力。练长跑的继续训练可能会导致呼吸道感染,继而加深病情。而发烧会更麻烦,如果是发烧,建议不要再进行训练,我个人就是发烧后吃了退烧药继续训练,结果呼吸道感染后引起肺炎,半年训练成果都白费。总结起来就是,感冒发烧会大幅影响你的训练成绩,病了以后还强行剧烈运动,后果更惨。所以运动要合理,不要作死。在我看来,对于一名运动员来说,最大的敌人不是别的对手,而是自己的态度和伤病。一个长期自律而又生活规律的运动员,实在是少之又少。热心网友 时间:2023-11-15 22:25
感冒和低烧对运动员状态的影响很大,上呼吸道炎症,头晕,头痛,肌肉发力酸痛,精神萎靡,不可能达到最佳的比赛状态。又不能服用药物,正规大型比赛前后都会有血检,尿检。控体重的项目还不能多喝水,太占重量。所以教练在比赛前只会安排,场地环境适应性训练,技术指导,战术训练为主。大强度的训练加上运动员不适应环境,饮食,控体重项目的短期脱水,运动员本身体质和不自爱的行为,都会是抵抗力下降,就更容易生病,感冒。运动员本身是吃自己身体的职业,而且竞争非常激烈,更要爱惜自己的身体。热心网友 时间:2023-11-15 22:26
人在发烧时不宜进行运动,特别是剧烈运动。人发烧时体内产热增加,而剧烈运动会增加肌肉组织的分解代谢,产热也随之增加。发烧时运动,等同火上浇油,损伤身体的组织器官。 此外,发烧会使体内蛋白质大量分解,消耗维生素和许多营养物质,使体力下降,免疫力和抗病力也下降,这时运动不利身体康复。 发烧时,人的基础代谢增高,心跳加速,血液循环加快,而人的体温每升高1℃,心跳每分钟增加10—20次,使心脏血液的搏出量增多,从而增加心脏负担,此时剧烈运动会进一步增加心脏负担,严重时可导致急性心功能不全。而剧烈运动大量出汗,还可能导致虚脱,晕厥等后果。 感冒一般多由感染性疾病引起,如病毒*冒,流感等。此时进行剧烈运动,病毒则易侵害内脏器官,尤其是心肌,引起病毒性心肌炎,后果严重。因此,即使一般的上感症状,也尽量避免剧烈运动。 因此,感冒发钱后,尽量充分休息治疗,以早日康复。如身体好转,体温降至正常,感冒症状基本消失,可以进行一些轻微活动,使身体抵抗力增强,有利于康复。热心网友 时间:2023-11-15 22:26
如果是轻度感冒或低烧的话会降低竞技水平,相对强度不大的比赛来说若是很剧烈的运动会感到乏力,使不上劲,而且机体的自稳态调节紊乱也会导致冒很多虚汗,呼吸节奏和运动持续时间都会有影响,当然这是一般感冒和低烧,体质相对好点的打打篮球赛应该没什么感觉,像乔丹有场总决赛发着高烧还坚持打比赛而且发挥出色,所以在此项运动的竞技水平不错再加上很强的意志力就能克服这种困扰了。热心网友 时间:2023-11-15 22:27
普通感冒一般不发热,病毒性的支气管炎喉炎之类的会发热,低热一般指37.3~38℃,发热早期会觉得肌肉酸痛,乏力等,所以运动员的话,应该会影响发挥和成绩的,毕竟身体机能不是最佳状态嘛。小病也应该提高注意,保证睡眠,及时预防和治疗。