血虚为什么会失眠?

发布网友发布时间：2023-05-27 07:52

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热心网友时间：2024-12-01 12:43

血虚会引起失眠。

在中医上讲血虚就会血不养心，心神失养则容易导致失眠，失眠的常见病症是入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，并且出现记忆力和注意力的下降等。

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类：原发性失眠通常缺少明确的病因，如果在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括：

1、心理，生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种；

2、继发性失眠，由于躯体疾病精神障碍或药物滥用等引起的失眠，一般认为血虚失眠是由于气血比较虚弱所导致。

可以选择一些补血健脾的食物来治疗症状，常见的就是有小米，大麦，人参，糯米，猪肝，牛肉，南瓜，西红柿等等，这些对于血虚失眠的症状是比较好

热心网友时间：2024-12-01 12:43

血虚会引起失眠。
在中医上讲血虚就会血不养心，心神失养则容易导致失眠，失眠的常见病症是入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，并且出现记忆力和注意力的下降等。
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类：原发性失眠通常缺少明确的病因，如果在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括：
1、心理，生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种；
2、继发性失眠，由于躯体疾病精神障碍或药物滥用等引起的失眠，一般认为血虚失眠是由于气血比较虚弱所导致。
可以选择一些补血健脾的食物来治疗症状，常见的就是有小米，大麦，人参，糯米，猪肝，牛肉，南瓜，西红柿等等，这些对于血虚失眠的症状是比较好。