肚子包保鲜膜瘦肚子跑步法有效果吗

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:08

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-10-26 19:00

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

热心网友 时间：2023-10-26 19:00

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

用保鲜膜减肥，我曾经也做过，不过效果不大，运动完后，被包裹的皮肤还被汗水浸白了。

要减小肚肚的话，其实，需要长时间的锻炼的，每天坚持做仰卧起坐（我是不能坚持下去的，最长一次就只有两个月）
我倒是无意中发现，在走路的时候，收紧小腹，也会有不错的感觉哦，又不用刻意去减小肚子，没有时间地点的约束。收紧小腹走路，人也会很精神的，还给人一种自信呢。可以试试看的

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

瘦肚子跑步可以起到一定的作用，但是保鲜的东西还是别用了

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

用保鲜膜减肥，我曾经也做过，不过效果不大，运动完后，被包裹的皮肤还被汗水浸白了。

要减小肚肚的话，其实，需要长时间的锻炼的，每天坚持做仰卧起坐（我是不能坚持下去的，最长一次就只有两个月）
我倒是无意中发现，在走路的时候，收紧小腹，也会有不错的感觉哦，又不用刻意去减小肚子，没有时间地点的约束。收紧小腹走路，人也会很精神的，还给人一种自信呢。可以试试看的

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

没效果

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

用保鲜膜减肥，我曾经也做过，不过效果不大，运动完后，被包裹的皮肤还被汗水浸白了。

要减小肚肚的话，其实，需要长时间的锻炼的，每天坚持做仰卧起坐（我是不能坚持下去的，最长一次就只有两个月）
我倒是无意中发现，在走路的时候，收紧小腹，也会有不错的感觉哦，又不用刻意去减小肚子，没有时间地点的约束。收紧小腹走路，人也会很精神的，还给人一种自信呢。可以试试看的

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

瘦肚子跑步可以起到一定的作用，但是保鲜的东西还是别用了

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

瘦肚子跑步可以起到一定的作用，但是保鲜的东西还是别用了

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

没效果

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

没效果

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

用保鲜膜减肥，我曾经也做过，不过效果不大，运动完后，被包裹的皮肤还被汗水浸白了。

要减小肚肚的话，其实，需要长时间的锻炼的，每天坚持做仰卧起坐（我是不能坚持下去的，最长一次就只有两个月）
我倒是无意中发现，在走路的时候，收紧小腹，也会有不错的感觉哦，又不用刻意去减小肚子，没有时间地点的约束。收紧小腹走路，人也会很精神的，还给人一种自信呢。可以试试看的

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

瘦肚子跑步可以起到一定的作用，但是保鲜的东西还是别用了

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

热心网友 时间：2023-10-26 19:01

用保鲜膜减肥，我曾经也做过，不过效果不大，运动完后，被包裹的皮肤还被汗水浸白了。

要减小肚肚的话，其实，需要长时间的锻炼的，每天坚持做仰卧起坐（我是不能坚持下去的，最长一次就只有两个月）
我倒是无意中发现，在走路的时候，收紧小腹，也会有不错的感觉哦，又不用刻意去减小肚子，没有时间地点的约束。收紧小腹走路，人也会很精神的，还给人一种自信呢。可以试试看的

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

瘦肚子跑步可以起到一定的作用，但是保鲜的东西还是别用了

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

没效果

热心网友 时间：2023-10-26 19:02

没效果