番茄黄瓜汁的功效

发布网友发布时间：2022-04-24 03:48

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懂视网时间：2022-10-25 06:18

1、原料：黄番茄3枚、蜜瓜1/8个、樱桃若干。

2、将黄番茄洗净，放入搅拌机搅成果泥放入饮料杯中备用。

3、蜜瓜去皮后切成小块，放入榨汁机内搅成果泥备用。

4、用小勺轻轻的将蜜瓜汁放入番茄汁的上面，不要摇晃杯子。

5、樱桃洗净切一小口，插在杯子的边缘即可。

热心网友时间：2023-09-16 16:04

大家都知道食用番茄和黄瓜是美容的佳品，还有很多的功效，营养价值高的番茄和黄瓜，如何把它们的功效发挥到更大呢，想到一个小绝招，就是把它做成番茄汁，这个方法还是很实用的。很多人经过试验，而且还得到医学专家的好评。每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要，把它换成汁来饮用，更容易吸收，味道更美。
番茄汁
医学专家认为，喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。
黄瓜汁
医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
中国菜园网健康小贴士：番茄汁和黄瓜汁营养价值很高，有利于人体的吸收，如果能经常食用，能使身体越来越健美。