发布网友 发布时间:2022-04-24 03:35
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-25 07:17
我知道几个方法:不知道对你来说是否会有作用:首先,把手洗净,在鼻子上擦拭,MEJOSA,同时还可以给鼻子按摩,效果会更好。 按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气,这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后,突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可。 再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次。热心网友 时间:2023-10-25 07:17
我知道几个方法:不知道对你来说是否会有作用:首先,把手洗净,在鼻子上擦拭,MEJOSA,同时还可以给鼻子按摩,效果会更好。 按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气,这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后,突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可。 再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次。热心网友 时间:2023-10-25 07:18
留疤吗,又刀削追答夹鼻子把鼻子夹直
热心网友 时间:2023-10-25 07:18
拿刀削一点,哪里大削哪里热心网友 时间:2023-10-25 07:17
我知道几个方法:不知道对你来说是否会有作用:首先,把手洗净,在鼻子上擦拭,MEJOSA,同时还可以给鼻子按摩,效果会更好。 按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气,这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后,突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可。 再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次。热心网友 时间:2023-10-25 07:18
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热心网友 时间:2023-10-25 07:18
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热心网友 时间:2023-10-25 07:18
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热心网友 时间:2023-10-25 07:18
拿刀削一点,哪里大削哪里热心网友 时间:2023-10-25 07:17
我知道几个方法:不知道对你来说是否会有作用:首先,把手洗净,在鼻子上擦拭,MEJOSA,同时还可以给鼻子按摩,效果会更好。 按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气,这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后,突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可。 再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次。热心网友 时间:2023-10-25 07:18
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热心网友 时间:2023-10-25 07:18
拿刀削一点,哪里大削哪里