早餐吃火龙果鸡蛋牛奶可以吗

发布网友发布时间：2023-06-10 07:22

共1个回答

热心网友时间：2024-03-14 11:44

非常可以！一般一份水果或一份纤维，加一份蛋白质就可以了。如果为了瘦身，可以不吃蛋黄。加牛奶效果更好。

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