刚运动后能喝酒吗?为什么?

发布网友发布时间：2023-06-08 09:53

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 10:04

不能的怕引起副作用这样对健康不利

热心网友时间：2024-12-12 10:05

剧烈运动后不宜喝冰镇啤酒，因为这样容易引发结石和痛风，这种致病作用对于关节有损伤的运动员来说特别明显。
　　此外，剧烈运动后喝冰镇啤酒不但不利消化吸收，而且不利全身散热，严重者可致痉挛性腹痛和寒性腹泻。
　　当然，剧烈运动后喝酒会使身体更快吸收酒精，这对肝胃等器官的危害比平时喝酒会更大。

。运动后，人会大量出汗，带走身体需要的盐和糖，因此白开水加糖和盐（少量）是最好的补品。当然，在补充水分时，一次不可喝太多，要小口慢饮。
因为运动时无氧呼吸就会产生酒精，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。饮酒会降低运动员的运动能力，所以运动不宜饮酒.

热心网友时间：2024-12-12 10:05

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症。

热心网友时间：2024-12-12 10:06

能，但不宜过量，运动后身体代谢吸收要高于平时。追问过量是指多少？啤酒1000毫升可以吗？

追答差不多两三瓶没问题吧

热心网友时间：2024-12-12 10:06

肯定不能