太极拳到底强调的是思想还是健身??/

发布网友发布时间：2023-06-08 13:42

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 18:08

太极拳是我国武术著名的内家拳种之一，由来已久。它是一种既有益于健康，又能抗暴自卫，并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。著名的有陈、杨、吴、武、孙等各种流派。
练习太极拳，要求心静意专，中正安静，动作孤形，圆活完整，虚实分明，刚柔相济。近百年来，太极拳运动在国内外逐渐得到推广。现在己经成为拥有最广泛的群众基础的武术运动。一中教师张传俭为我县太极拳之姣姣者。

所以主要强调内心境界

热心网友时间：2024-11-30 18:08

两者都有.但更主要还是思想.只有心静平和,舞出的拳才意气相生.

热心网友时间：2024-11-30 18:09

我看心理状态比较重要，或者说打太极拳会影响到思想状态

热心网友时间：2024-11-30 18:09

我觉得应该是健身吧

热心网友时间：2024-11-30 18:10

都有的。