跑步真的能瘦小腿吗

发布网友发布时间：2022-04-23 14:19

共4个回答

热心网友时间：2023-09-25 15:25

跑步可以瘦小腿吗

热心网友时间：2023-09-25 15:26

跑步可以啊，跑完后自己再做些运动，揉揉捏捏小腿，这样就不易粗了

热心网友时间：2023-09-25 15:26

慢跑会，又能起到放松的作用，快跑长时间只会粗，加肌肉

热心网友时间：2023-09-25 15:27

可以询问中医，跑步也不错，贵在坚持，每天定一个量，坚持一个月，效果就好了。试试吧，希望你能成功！谢谢合作！

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