发布网友 发布时间:2022-04-23 14:23
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热心网友 时间:2023-01-19 21:37
隔了夜的烧烤最好是不要吃,否则有可能会吃坏肚子。若是想吃的话,可以放在锅里面蒸一下,这样可以杀菌的作用的。
如果是气温很高的话,肉食类的,最好是冷藏,如果是在常温下第二天尽量不要吃,以免发生食物中毒,在吃之前你可以看看这个食物是否发生了腐坏,然后判断是否可以吃,如果没有问题,需要充分加热后再吃。
吃烧烤应搭配的食物
烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃,因为新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜,以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中,丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生;而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配,能减少吃烤肉带来的弊病。
吃完烧烤后最好马上吃一个猕猴桃或是两个中等大小的西红柿,猕猴桃和西红柿含有丰富的维生素C,维生素C能阻碍致癌物质的形成。搭配有着“地里长出的‘青霉素’”之称的大蒜、醋等,这也是烧烤餐桌上必不可少的搭配。
以上内容参考:人民网-烧烤怎么吃才安全健康?