慢性胃炎不能吃哪些食物?应该吃什么东西?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:07

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热心网友时间：2022-06-26 08:09

慢性胃炎不能吃哪些食物

一、油炸食物

　　由于现阶段快节奏的生活模式，人们常喜欢在外面吃快餐、夜宵，其次是油炸食物也非常受大众的喜爱，但是人们往往忽略了重要的一点，油炸食物是非常不健康的，比如、炸鸡、薯条、烧烤，除此之外，对于很多油炸食物来说，没有进行一个安全卫生的检测，本身这些食物是属于高脂肪不易消化的食物，而且人吃了之后容易分泌较多的胃酸，从而导致肥胖，对于慢性胃炎的患者来说，不利于胃炎患者的康复和身体调节。

二、有慢性胃炎不能吃辛辣、生冷、油腻、酸性食物。多数胃病属于慢性疾病，不但应及时的治疗，还要遵循三分治疗七分养，所以应调整不良的饮食习惯。胃炎患者应规律饮食，一日三餐，避免饥一顿饱一顿，应进食清淡、易消化的食物，如面片汤、小米粥等，不会增加胃肠道的负担。同时饮食上也要格外注意避免辛辣的食物，如咖喱、辣椒等食物，会对胃肠道的黏膜造成刺激，所以应避免服用。还应禁止生冷的食物，如生冷蔬菜、水果、沙拉、冷饮或冰激凌，以免导致胃部收缩，引起胃部疼痛。饮食上应禁忌过于油腻的食物，如肥腻的大鱼、大肉等，这些食物摄入后会增加胃肠道的负担，不利于消化和吸收。应禁止酸性食物，如食用醋、柠檬等酸性较高的食物，否则会导致胃酸异常分泌，引起胃部不适。

三、生冷食物

　　我们大家都知道，一旦患有慢性胃炎那是极其痛苦的，如果没有好好按时吃饭，那么是非常容易导致出现胃炎的现象，有过胃病的人都知道，胃痛是非常的难受，那么，一旦患有慢性胃炎，对饮食方面就需要引起重视，不能吃过低或者是过高温度的食物，特别是过低温度的食物，因为生冷的食物会刺激到胃部，导致胃部的疼痛剧烈。比如说过夜的食物没有加热，甚至在外经常吃冰淇淋、冰果冻等等。

应该吃什么东西

慢性胃炎的患者可以吃新鲜而且含纤维比较少的蔬菜和水果，比如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、橘子等等，尽量吃的清淡一些，清淡的膳食比较容易吸收和消化，有利于病人的康复。

可以多吃一些开胃的食品，比如说薏米、栗子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉、鱼、葡萄、红枣、香菇等等，这些食物不但能够提供丰富的营养，还具有开胃消食的功效，慢性胃炎的患者平时可以多吃一些。

热心网友时间：2022-06-26 09:27

忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变．辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
1．主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

热心网友时间：2022-06-26 11:02

首先，有慢性胃炎的人不能暴饮暴食，不要吃太多零食，另外不要吃烧烤油炸类食物，三餐务必准时，尤其不要不吃早饭，晚饭不可以吃太饱，吃太迟。饮食细嚼慢咽，不要吃太快。应多吃比如：秋葵，萝卜，五味子，木瓜等。

热心网友时间：2022-06-26 12:53

慢性胃炎不能吃生冷、腥辣刺激性食物，烟酒也应该避免。在日常饮食上，选择清谈的食物，多吃蔬菜，水果，例如苹果、猕猴桃、各种菇类等等。