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西餐的沙拉都有那些以及做法?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:20

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5个回答

热心网友 时间:2022-05-01 16:14

色拉系音译,即Salad,又译作沙拉,沙律。沙拉主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉(混合沙拉)。蔬菜沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。

凯萨沙拉
原料:
各种生菜、培根、玉米、小番茄、油炸面包丁、松仁。
凯撒沙拉酱制作:
色拉酱、橄榄油、淡奶油、蒜泥、金*鱼泥、法香末、牛奶、培根末、黑胡椒粒、苹果醋、芥末酱、盐。
做法:
1、将生食的生菜番茄清洗干净,然后用淡盐水浸泡15分钟,沥干水分,撕成小块,装入沙拉盘中备用;
2、蔬菜上撒上油炸面包丁,炒香的培根末,罐头玉米粒,(其实我还想放点橄榄和奶酪粒的,没买到。)撒上点松仁;
3、调制凯撒酱,这里用的底味酱是白色色拉酱,然后加入适量的橄榄油,淡奶油,蒜泥,金*鱼泥,法香末,培根末,黑胡椒粒,苹果醋,芥末酱,盐,朝一个方向反复搅拌均匀,最后加入牛奶搅拌调整稀度。
4、将调好的恺撒酱淋于准备好的蔬菜上,即可食用了,建议现做现吃。清新爽口。

蔬菜沙拉
材料:苦苣适量,生菜适量,紫甘蓝适量,奶酪适量,西红柿适量,熟鸡蛋适量,沙拉酱适量
做法:
1.将生菜摆在盘底
2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋
3.插上苦苣,摆好看些哦
4.在一侧摆上紫甘蓝小片,和奶酪
5.挤上沙拉酱

土豆沙拉
材料
主料:土豆(黄皮)150克,苹果150克,腊肠100克,黄瓜100克,
辅料:鸡蛋50克,
调料:花生油20克,牛奶10克,盐5克,白砂糖5克,醋5克,味精2克
做法:
1.土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
2.捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;
3.香肠切成细丁;
4.苹果去皮,去核,切成小丁;
5.黄瓜洗净后切成小丁,备用;
6.鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
7.牛奶煮开,晾凉,备用;
8.鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;
9.蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;
10.土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;
11.再淋上牛奶;
12.将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。

水果沙拉
材料:香蕉适量,草莓适量,哈密瓜适量,樱桃适量,木瓜适量,苹果适量,水晶梨适量,橘子适量,圣女果适量,葡萄适量,丘比原味沙拉酱
做法:
1、把所有水果切成大小块;
2、用丘比原味沙拉酱拌匀。

玉米沙拉
材料:速冻玉米粒125g,沙拉酱1/4杯(50g),冻胡萝卜丁50g,白切面包1个,葡萄干1杯(50g),速冻豌豆80g
做法
1、速冻玉米粒、冻胡萝卜粒用沸水焯熟,沥干水,放置一边待用。
2、葡萄干泡软挤去水分;面包切成块,入平底锅油煎成金*小块。
3、沙拉酱混合玉米粒、胡萝卜、葡萄干、面包丁,再调入少许细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁即可。

热心网友 时间:2022-05-01 17:32

番茄沙拉做法

主料:烧鸭腿1只,青红椒件50克,茄子件30克,马铃薯件30克,番茄件20克,洋葱件30克,蒜茸少许,金不换叶少许。 鱼露1汤匙,椰奶半水杯,绍酒1汤匙,红咖喱2汤匙,高汤半水杯,食用油2汤匙。 制作过程: 1.将烧鸭腿斩件,用油略爆。 2.起锅爆香蒜茸、青红椒件、洋葱件、马铃薯件、茄子件和蕃茄件。 3.加入烧鸭件,喷入绍酒,加入高汤、椰奶、调料及红咖喱,加盖略煮(约23分钟)使其入味。洒入金不换叶即可

蔬菜沙拉
配料:芸豆、 西红柿、青椒、 生菜、红卷心菜、胡萝卜、芦笋、黄瓜,蛋黄酱适量,(法式调料适量),青橄榄若个。

做法:洗净蔬菜,西红柿、青椒、胡萝卜、芦笋以及黄瓜切片,生菜和卷心菜撕片。将准备好的配料都倒入碗内,再拌入蛋黄酱和法式调料。不用过于搅拌均匀,一般边上配一小碟调料,客人可以根据自己的口感调配

口感:味道独特,有点法氏味道

白豆沙拉做法

[原料]:白芸豆、红腰豆、青红椒、洋葱。调料:红酒醋、橄榄油、糖。

1)将白芸豆、红腰豆洗净煮熟;
2)青红椒和洋葱分别切成一寸见方的小块;
3)将适量红酒醋、橄榄油、糖混合调成汁,与其他原料拌匀即可。

热心网友 时间:2022-05-01 19:07

水果类的:
水果沙拉:把你喜欢的水果都切块(苹果容易被氧化发黑,可以用柠檬汁缓解下),用酸奶或者普通沙拉酱拌就行.

蔬菜类的:
黄瓜去皮切片,小西红柿,甘蓝丝,生菜叶,洋葱等,可以蘸千岛酱吃.

混合类的:
煮熟的鸡蛋,土豆切丁,酸黄瓜,火腿切丁,再放入玉米粒和甜豌豆,用沙拉酱拌,可以适当放点盐和白胡椒粉,很好吃.

纯蔬菜的不会很高热量,但是沙拉酱一般热量比较高.

热心网友 时间:2022-05-01 20:58

≮美食原料≯

中等大小的虾300g,墨鱼1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,红色卷心菜,红色菊苣),葡萄酒2大匙,柠檬1/4个,大蒜调味汁。

≮美食做法≯

1、将剥皮后加入剞刀的墨鱼与虾用加入葡萄酒的开水稍微焯一下,然后虾去皮,墨鱼切丝。

2、巴非蛤用盐水浸泡去沙后,洗净,用热水焯一下,使壳张开。牡蛎也用此法洗净,然后焯一下。

3、色拉用蔬菜用凉水洗净,撕成大小适合入口的片儿待用。

4、将各种色拉用蔬菜盛在盘子里,海鲜也盛好,样子要好看,然后用柠檬点缀,并淋上调味汁。

热心网友 时间:2022-05-01 23:06

蔬菜沙拉(生菜、土豆、黄瓜等)水果沙拉(西瓜、苹果、香蕉、菠萝等)
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