小麦胚芽有什么作用

发布网友发布时间：2023-02-07 05:46

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热心网友时间：2023-02-06 08:28

小麦胚芽是小麦的核心和生命，是小麦孕育生命的胚胎。植物把自己的精华留给种子，种子里的精华就是胚芽，种子没有胚芽，就无法生长，其体积虽小，却是大自然馈赠的营养宝库。
小麦胚芽是又称为植物燕窝，是谷物的生命精华。
★小麦胚芽中富含的膳食纤维（≥10% ），肠道通畅，健康排毒。
★富含的蛋白质（≥30% ），是一全价蛋白，与人体氨基酸构成比列接近，容易吸收利用，是弱体者、需全面补充营养人士、病/术后康复人士首选的食疗佳品。
★富含膳食纤维、维生素B1、维生素E、叶酸铁、锌、硒、钾等，营养全面，有效提高人体的免疫力。
★富含维生素E，有效清除体内自由基，美容养颜。
小麦胚芽作用很多，但是功效不是一朝一夕就能看出来的啦，一定要长期吃，持续吃。