骑公路车腰疼

发布网友发布时间：2023-02-06 17:32

共4个回答

热心网友时间：2023-04-30 09:12

个人经验，可能原因：

（1）车的尺寸还是不合适，偏大。

（2）骑行技术不过关。骑行的技术都是从很小的小处着手，很多骑行爱好者都不清楚骑行的合适的、正确的姿势。不要单纯去问一些所谓老鸟，上网查一查相关资料比较合适。有本“单车教你的52堂课”就不错：

（3）我也是左腰疼，一方面是腰部力量差，一方面说明平时除了骑行外站立、走路的时候，你的重心都靠左，脊柱有点偏。这是习惯养成，需要注意。

热心网友时间：2023-04-30 09:12

那是你的腰部力量差还有就是不习惯没事的骑骑就好了你不骑再起的时候还是会疼的要保持

热心网友时间：2023-04-30 09:12

我也是骑行爱好者，在安全的情况下，松开手让腰立起来，这样会好些

热心网友时间：2023-04-30 09:13

骑车姿势可能有问题，找人看看，适当的调整一下。