我很怕冷,都4月了还手脚冰凉,还把手上冻了几个大疙瘩,这个该怎么办?
发布网友
发布时间:2023-02-06 13:03
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热心网友
时间:2024-03-21 07:07
一般来说就是微循环不好,也可以说心脏功能不是很强;
你可以适当运动来增加气血流速,这样手脚就会暖和了,也不会生疙瘩了;饮食上注意少吃寒凉的,冷饮水果最好也别吃了,晚上睡觉用热水泡脚,一段时间可以改善的;
如果还没有什么好的改善,反而冷到手肘和膝盖了,那么我就建议你去看看中医了,开副当归四逆汤,或者经常吃点当归炖羊肉。