好吃的鳜鱼菜肴做法有哪些?

发布网友 发布时间：2023-02-06 22:55

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热心网友 时间：2023-09-23 07:23

　　鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类，鳜鱼具有补气血、益脾胃的滋补功效。下面我给你推荐几款好吃的鳜鱼菜肴做法。

　　一、珊瑚鳜鱼的好吃做法

　　材料

　　用料主料：鳜鱼100克配料：鸡蛋调料：糖、醋、番茄、盐、生粉、精制油

　　做法

　　1、鳜鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，剁去头尾，剔去刺骨，片成两片，用坡刀改成皮部相连的片，再用直刀切成相连的粗丝成珊瑚鱼形。

　　2、蛋黄放入碗内，将鱼丝拍粉，拖蛋液，炸制成熟，摆放盘中，再将调好的糖醋汁浇在珊瑚鱼上即成。

　　制作关键

　　刀工均匀，掌握好油温。

　　二、柴把鳜鱼的好吃做法

　　材料

　　主料鳜鱼配料香菇、笋、香菜、油菜调料盐、味精、胡椒粉、淀粉、花生油

　　做法

　　1.鱼处理干净，去头、尾。将鱼头、鱼尾腌入味，点缀盘两头。

　　2.鱼肉去皮切条，上浆入味，加处理后调味的笋、香菇，用香菜捆成扎，即成柴把鱼。

　　3.将柴把鱼上笼蒸12分钟至熟，中问点缀焯熟的油菜。

　　4.锅中加汤调味，浇在鱼身上即可。

　　三、豆瓣鳜鱼的好吃做法

　　材料

　　鳜鱼，酱油，葱姜，白酒，面粉，豆瓣酱，白酒，糖，盐

　　做法

　　在中国超市买的冷冻鳜鱼，清蒸显然不太合适，干脆做个豆瓣鱼吧。

　　1.冷冻鳜鱼解冻，收拾干净内脏，有污血尽量用paper towel擦掉。用酱油，葱姜，白酒码味20分钟。

　　2.擦干鱼皮，稍稍打点面粉，下油锅煎到两面金黄。

　　3.锅内留底油，加入剁碎豆瓣酱，炒出香味，加入姜末，蒜末。加水，煎好的鱼。

　　4.中火，可以加点白酒，糖，盐调味。因为鱼比较大，我翻面了一次，鱼皮保持完整。大约十分钟，出锅前加点醋。

　　5.另取一小锅，加入油，烧热后爆香葱花，用调羹加入点鱼汤，均匀浇在盘中鱼身上即可。

　　四、茄汁鳜鱼的好吃做法

　　材料

　　鳜鱼，蕃茄酱，鲜香菇，冬笋头，豌豆，姜，生抽，盐，糖

　　做法

　　1.鳜鱼洗净沥干后，两面划花刀，鱼身和鱼肚内都抹上盐腌制半小时左右。尽量多划几刀，能尽快腌制入味，也更容易煎透，腌制的时间不要过短，防止不入味。

　　2.不粘锅多倒些油，姜片爆香。要保证鱼煎熟，所以油要比平时煎鱼多一些，也可以再多些油，直接用炸的，但煎省油些。

　　3.鱼入锅鱼身一定要充分擦乾，以免油花四溅

　　4.煎至两面金黄，里面熟透。可以用筷子戳鱼身最厚的地方，能轻易戳穿就表示鱼熟了，建议用大一些的锅子煎鱼，这样不容易把鱼的尾巴弄断。

　　5.香菇和冬笋切末

　　6.豌豆焯水备用

　　7.另起油锅，入香菇和冬笋炒香。这时火可以小一些，防止炒糊

　　8.调入蕃茄酱，少许生抽，盐和糖炒匀

　　9.倒入豌豆炒匀即可关火

　　10.把炒好的酱汁均匀的倒在鱼身上即可