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练拳后筋骨疼痛怎么办

发布网友 发布时间:2023-02-09 06:37

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-17 00:07

1不要过度锻炼,欲速而不达.2动作要规范,以免受伤。3用中药敷洗.

热心网友 时间:2023-10-17 00:08

由于不长锻炼,引起肌肉疲劳。

热心网友 时间:2023-10-17 00:08

可能动作不对,或练习的太劳累.
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