胸肌的形状为
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发布时间：2023-02-09 18:06
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时间：2023-08-31 15:54
胸肌的形状为扇形。
说起健身，可能很多男生都是为了一副好身材而开始健身运动的，尤其是对于胸肌，很多男生都有着独特的追求。
如果能够练出饱满有型的胸肌，别说练一年，就算在健身房待一辈子，想必也是很多男生愿意做的事情。但是胸型其实有很多种。以下小编为大家科普这6种胸肌的形状，看你对应哪一种呢？
A型胸肌浑厚饱满，相当抢眼。
B型胸肌相比A型厚度更佳，但也更加圆润。这会让很多女生也自叹不如。
C型胸肌并不厚，但却方方正正，棱角分明，论美感也是非常不错的。
D型胸肌既有宽度又有厚度，同时还有拉丝线条，简直是很多女生心目中的最爱。
E型胸肌不仅练出低星那种感觉，就连中缝以及上胸也练得非常不错。
F型胸肌非常大，而且够*，也非常有型。
要想练出饱满的*肌肉，应当需要从多个角度刺激。单一的角度不利于肌肉增长，必须时刻调整自己的健身计划。在做胸肌训练时，尤其是卧推等动作，应当利用最大位移进行拉伸和收缩，将动作做得标准到位，这样才能刺激肌肉增长。
