每天睡2小时的方法

发布网友发布时间：2023-02-09 14:35

共5个回答

热心网友时间：2023-11-21 09:47

晤...呵呵我跟我同学说:一天要是48小时就好啦哈哈我比你贪多了.
睡俩小时可能倒是可能不过也许会昏昏沉沉的吧不过有人能做到也说不定也许你可以!~呵呵但如果不行千万不要盲目的去做那样只会顾此失彼.
我们中午都有午睡时间.大约20分钟左右但班级有人在打扫卫生所以得酝酿10分钟才能睡着.所以只睡了10分钟但我醒了之后常常觉的过了很久一看表却只是过了10分钟而已然后我这一下午就不困了
楼主试试这种办法吧按20分钟一睡这样一天可以睡5次也许就只睡俩小时就够了呵呵~~
不过身体适应不了的话不要逞强哦一切以效率第一!这是我现在总结出来的

热心网友时间：2023-11-21 09:48

名人睡2 3个小时没有什么诀窍，是毅力和责任让他们这样的。当你遭遇到同样事的时候，只要你有那股劲，你也可以。

至于要这个方法找个自己习惯的就行，你可以每6小时睡一会，可以每8小时睡一会，在其他时候想睡得时候，没到自己定的时间就不要睡，找点事做，譬如玩电脑。

建议一开始不要太死，想什么时候睡就什么时候睡，然后定闹钟，睡30分钟就起床，就这样下去，到一定的时候在作出你的“睡程”。

模仿名人的人永远成不了名人，因为你放弃做名人的资本。
每个人都是名人。

热心网友时间：2023-11-21 09:48

我的神啊！我也很期待～～睡得少，还能活的久～～
不要命了啊！

良好的高质量的8小时睡眠，能保证你一天良好的工作，学习，那就足够了～～关键是，做事的效率，效率高，每天工作8小时足够了！

我一哥们考试前一星期才开始看书，成绩照样过关！看书效率奇高！

热心网友时间：2023-11-21 09:49

人体平均每天至少要睡够4小时以上才算够
我建议你不要学那些人对身体太有影响了
以后到一定年龄时就不好说了
对你好才这样说的

热心网友时间：2023-11-21 09:49

拿破仑·波拿巴（NapoléonBonaparte，1769.8.15～1821.5.5），人称奇迹创造者,法兰西第一共和国第一执政（1799年-1804年），法兰西第一帝国及百日王朝的皇帝（1804年-1814年，1815年）、军事家、*家，曾经占领过西欧和中欧的大部分领土，使法国资产阶级*的思想得到了更为广阔的传播，法兰西共和国近代史上著名的军事家和*家，法国人民的骄傲。

我是他的崇拜者..超强.
他那矮个子就是因为睡眠不足造成的..

他只睡3小时左右.所以后来的人说他比同龄人多活了一倍. 尔蒙足的话想睡也睡不成

我喜欢睡觉更喜欢做梦

真想做个植物人

有缺也有优..