为什么压腿时脚会发抖?

发布网友发布时间：2023-02-09 17:29

共5个回答

热心网友时间：2024-11-22 02:02

韧带在没经过热身,腿部神经没经过热身放松.压的时候有点酸痛,麻或发抖,都是很正常的. 我建议大家压腿之前先做好热身运动>>> 比如跑步跳等... 否则用力过猛韧带拉伤.
希望采纳

热心网友时间：2024-11-22 02:03

韧带没有经过锻炼，刚开时压腿时韧带产生的自然反映，建议不要用力过猛以免韧带拉伤，适当用力，逐渐增压。。。。

热心网友时间：2024-11-22 02:03

是韧带问题压腿不能用里过猛，一开始要先活动一下，跳，跑等，然后在压腿，否则会扯伤韧带

热心网友时间：2024-11-22 02:04

应该是筋的事把！~可能你压的太重慢慢来压腿不是一会半会就行的

热心网友时间：2024-11-22 02:04

这时你需要放轻松，是你太紧张了