颖儿回应了当年演《千山暮雪》的身材问题,她是怎样成功瘦身的?

发布网友发布时间：2023-02-07 22:00

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 09:54

大家还记得《千山暮雪》这部经典小说吗？后来这部小说还在2011年被拍成了电视剧播出，一转眼已经十几年了。当时看这部剧中微微发福但五官精致的女主角印象相当的深刻，当时在看这部剧的时候，他的脸让我直接忽略了他发胖的身材。现在再看这部剧的女主角颖儿和当时的他相比已经算是脱胎换骨了。很难想象当时拍摄这部剧的颖儿体重可是有130多斤，他在节目里回应过，那时的他太胖了，可以说是有一点自卑，他也说过，因为胖她的压力也非常的大。万幸的是当时收视率热度一点也没因为他的胖而降低。

时隔这么多年，当再次看到如今的颖儿大家都好奇她是怎么从140斤蜕变成现在92斤的。之前她在一档综艺节目《美丽俏佳人》中回应过。在减肥初期的时候，就就在错误的减肥道路上奔走。曾经还吃过减肥药，泻药。虽然瘦了，但是后来也反弹得比较快。他本身是属于易胖体质，饿的时候他只吃一一点，柚子和清水刷蔬菜，想尝一点味道的时候也一天只吃一颗老干妈。几番波折后，他终于找到了他瘦身的方法，在健身教练和营养师的指导下。饭吃三分饱，坚持运动。一年后的他终于甩掉了50斤。如今的影儿已经摇身一变，成了骨感的美女。难怪在当初《天天向上》中，连汪涵都忍不住说这还是当时那个胖子吗？所以说要想成功又健康的减肥，那就是管住嘴迈开腿。

现在成功减肥瘦身的颖儿气质也好了不少。这也使他的戏路也宽了不少。·难怪他声称希望自己可以以现在这个状态回去再演一次千山暮雪，你们期待吗？

热心网友时间：2024-12-01 09:54

饮食管理和运动健身。当年有报道，说颖儿减肥时，饮食管理非常严格。她这次也说，自己一直积极减肥，才瘦了下来。

热心网友时间：2024-12-01 09:55

首先，颖儿在饮食上面十分地注重，尽可能地吃一些低脂的食物，不吃油腻的食物。其次，会注重锻炼，合理安排自己的锻炼时间。

热心网友时间：2024-12-01 09:55

一是合理的健康饮食，二是要进行合理的运动，三是不熬夜等等。