个人手账分享| 八月半手帐翻翻看,当手帐结合了有效信息
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发布时间:2023-02-07 11:19
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热心网友
时间:2024-12-03 16:14
图文:E小浪
八月过了一半,一共发生了两件和手帐相关的事。
第一,我的TN本试水以失败告终,事实证明无论以什么办法去尝试,我都无法把TN手帐很好的利用起来。对我来说,TN虽然号称有效结合了活页和定页的优点,却还是无法像活页本那样可以灵活控制厚度。所以,在经历了第一周的尝试以后,我还是用回了活页本。
第二,开始思考和尝试新的手帐记录方式,即只记录“有效信息”的方式。这里稍微和大家分享一下两个概念,即什么是信息,什么又是有效的信息。
手帐是信息的载体,而根据各人的手帐体系,手帐其实服务于三个主要目的:信息的收集,信息的规划,信息的整理。
1. 信息收集类手帐
记录信息的手帐体系都属于这类,比如打卡,行程,读书列表,观影列表,收支状况等等。这类手帐只是单纯的记录信息,是对客观情况的描述。
2. 信息规划类手帐
以计划为目的的手帐,常见的类型有子弹日志,To Do列表,月计划,周计划等等。这类手帐主要用于执行,可以有效提高行动力。
3. 信息整理类手帐
顾名思义,这类手帐重整理。一般我们所说的复盘手帐,阅读笔记手帐,思维导图手帐都属于这种类型。它们的目的在于帮助我们梳理和整合信息,使无序的信息变得系统化。
不知道是否有人和我有着类似的感觉,通过使用手帐,每日都过得极有效率,却始终缺乏了些前行感。一个在原地高速旋转的陀螺,和一辆沿着高速公路行驶的汽车,两者的区别不言而喻。而决定我们是陀螺还是汽车的,正是有效信息。
什么是有效信息?
简单来说,有效信息就是有针对性的信息。举个例子,对于喜欢记录健康状况的人来说,信息可以是这个人每日的体重,运动的时长,而有效信息则是这个人每日摄取食物的比重,待在室内和室外时间的对比等等。
换言之,有效信息是基于问题出发,以获得答案为前提而存在的信息。
明确了这点以后,八月的手帐也开始根据这个前提进行改进。首先把上个月的learning改成了input和output,写下每日的输入和根据输入产生的针对性输出。并且删除了每日的三餐记录,改为写下有针对性的quote,用于自我提醒和鼓励。
其次,改进了每日journal的内容,从日记改为对特定事情,想法或决定的分析和整理,并且将分析的结果转化为可以操作的实际行动。
在使用了这两个策略以后,手帐内容开始变得更有针对性,脱离了日常的生活琐事,从陀螺化手帐往汽车化转变。同时,因为要思考和总结,对逻辑思维能力和想象力也是很好的锻炼。
以上,下面开始八月半的手帐翻翻看啦~
The End