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黑芝麻能补钙吗 黑芝麻怎么吃补钙
发布网友
发布时间:2022-04-23 13:19
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热心网友
时间:2023-05-31 22:05
黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。所以,多吃黑芝麻是非常有益的。
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