哪位达人可以提供韩国综艺节目2天1夜2010年的简介?谢谢!
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发布时间：2022-04-23 13:11
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时间：2023-08-01 02:42
第125期100103酷寒实战特辑中 【朴赞浩突然到访】 晚饭福不福采用每人选择一样东西自己烧，每人五分钟。晚饭过后，朴赞浩的突然到访让大家都十分惊讶。就寝福不福之幼稚乒乓中朴赞浩被金钟民3比0完败。 第126期100110酷寒实战特辑下 遵守和朴赞浩的约定，所有人准备冬天入水中。为逃避入水，遗憾兄弟*，但是在其后，殷小学生惊人的第一个入水，最后大家在新年祝福下都入水成功。 第127期100117黑山岛上 登船之前的福不福MC梦代替金钟民去了加波岛,完成钓黑鲷的任务.在船上通过游戏,金钟民和MC梦一起掉队去了加波岛.经历两天一夜史上最恐怖的晕船,另外五人到达黑山岛自由行. 第128期100124黑山岛下 晚饭福不福在金C,殷志源,姜虎东的拙劣常识下,晚餐的食材只得到三种.而在加波岛上的金钟民和MC梦,为了谁是外貌第三而打赌,最终MC梦输了.捉斑鳐福不福中,暴笑运动比试,结果姜虎东和金C出海捉斑鳐.最后掉队的MC梦和金钟民一起回到黑山岛,与另外五人汇合. 第129期100131庆北安东上 以秀根脱掉衣服开场，分为OB队和YB（四大天王）队。完成一个任务就能获得PD给的IC卡上一个密码数字，OB队完成两个任务后根据金C的直觉去了银行。对YB队的隐藏摄像机。“贵族”和“苦力”的时代。和工作人员串通好玩九九乘法表故意出错。最后工作人员选择背叛。 第130期100207庆北安东下 为了报仇梦的毽子建议，赌上床位福不福。室内就寝，帐篷就寝和"野o野"就寝。为下周与观众旅行做准备，期待金C版的Sandra Park。早餐福不福，秀根把自己画成“秀根姆斯”。秀根再次当爸爸，“2夜”出生。在KBS会议室联系观众。 第131期100214观众同游上 分别介绍每组观众(金C-女子橄榄球队；秀根-恩平的哥队；钟民-11兄妹队；志源-全能芭蕾舞团；虎东-宁越上东高队；MC梦-举重OB队；胜基-航空大学队)。虎东被侮辱的时刻。通过三轮游戏，赌上飞机和轮船，结果是钟民，秀根，梦还有胜基带的团队坐轮船，其他人飞机。济州岛Line。 第132期100221观众同游中 飞机队晚饭任务，记团员名字。虎东和金C晚饭任务成功，志源失败。船上晚饭游戏，背诵三首歌曲赌上零食三件套。胜基组失败。两天一夜公演，请来艺人当嘉宾，各组才艺秀。 第133期100228观众同游下 接着上期团队福不福金C、志源、秀根带领的队伍获得济州岛美食，其余人淘汰。MC们为公演认真做排练。公演继续，两天一夜集体表演<红霞>。 第134期100307江华郡乔桐上 以得瑟开场，十万元团体战寻找旧胡同。搭上全体工作人员，赌上一切福不福，虎东和志源的乒乓球赛。 第135期100314江华郡乔桐下 志源输掉乒乓球赛，赢得队伍去澡堂泡澡，遗憾兄弟剃头。放送南极特辑因智利地震无限期推后，和南极世宗基地工作人员视频，并传达工作人员与家人的祝福，成员们被感动并遗憾不能马上去南极。 第136期100321 庆南统营上 出发前和记者一起公开录制,初丁被虎东拱开两天一夜形式的结婚发表记者见面会，艺人组下战帖挑战包括记者在内107人的制作组野外就寝复仇战；坐船向玉智岛出发途中提供统营美食，吃的代价是去抓青花鱼，忍往不吃玉智岛观光，忍不往吃的七只决定在海水浴场入水的人可以不去抓青花鱼，没入水的秀根和志源没想到却赚到轻松有趣的抓青花鱼；晚餐福不福99秒团体战。 第137期100328 庆南统营下 99秒团体战失败只能吃梦长今的泡菜炒饭；晚饭后是艺人组7人 VS 制作+记者的107人野外就寝大战，艺人组MC梦和秀根拿手的踢健子决定性的1：0赢一局，接下来的足球强大的制作组拿回一局1：1，最后以弹瓶盖决定胜败，制作组在关键时刻拿下最后一局艺人组败北野外就寝。 本应100404按时播出的两天一夜，因韩国天安号军舰沉没事件，所有娱乐节目停播一周。 第138期100411 韩国环游特辑上 旅行再次升级为四天三夜,出发于江源道高城,途经束草---旌善---盈德---菁州---清道郡---河东郡---最终到达忠南保宁.全队零用钱福不福,最终获得一万元与美味的血肠. 100418两天一夜,因韩国天安号事件继续停播一周. 100425两天一夜,继续停播一周. 第139期100502 韩国环游特辑 中 本期继续七只的韩国环游特辑.盈德初春的海边露营.自己生火,做饭,搭帐篷,三十分钟的搭账篷十分钟完成,可以直接坐飞机收工回家了,七只开始了挑战.MC梦惊人的搭帐篷才华展现.拍照春天,拍到UFO奖励10亿. (用瓶盖代替UFO) 第140期100509 韩国环游特辑下 UFO事件以PD拍照证明是假的，五花肉选择战，全员服不服入水，新一轮智力问答，升基意外倒数第一，各自寻找路线的旅行，虎东升基队最后一名，没钱过后面一天。 第141期100516 韩国环游特辑 END 分三组各自旅游，有钱组殷志源与金钟民到花开集市逛街、宴请工作人员，探索《春香传》历史，到金山寺体验temple stay，最终证实‘性格不合’；秀跟组制作爆笑‘绿茶颂’，半路‘强行’公演，变身混混道士；无钱组一天忍受饥饿，幸好最后得到村长热情招待。 第142期100523 修学旅行特辑上 7只为休学旅行带来了自家饭盒：李秀根的超豪华饭盒、殷新郎妻子初次准备的爱心饭盒、金钟民的简陋饭盒；饭盒福不福中失败，饭盒被没收；为夺回饭盒而战，在巴士上举办歌唱比赛，姜虎东以高票数胜出，夺取李秀根的超豪华饭盒；7人盖章旅行，个人头脑战开始。 第143期100530 修学旅行特辑中 盖章比赛结果反转再反转，最终由姜虎东独自胜出；姜虎东为耍帅自动让步，以眼力游戏再战，结果金钟民傻头傻脑反倒赢了胜负师姜虎东，姜虎东单独掉队确认；姜虎东靠着20000块寻找未知的大本营，却用惊人的头脑以最快速度打探出目的地；没有姜虎东的弟弟们和乐融融的自由游戏时间。 第144期100606 修学旅行特辑下 【金C、新人PD离开】 姜虎东最终获得400韩元支援,最终得以跟同伴们团聚；晚餐通过学生时代游戏服不服来赢取小菜；全体室内就寝，睡前话别金C，个个潸然泪下，并成功骗得金C第二天早上独自去佛国寺石窟庵,第二天早上金C独自出发，期间，六位成员竟一大早就起来，为的是准备给金C的惊喜。
从第145期100613往后
都是由姜虎东、李秀根、殷志源、MC梦、金钟民、李胜基6人作为固定主持，不再标注。 如有嘉宾会在后面标注。
第145期100613 野菜特辑上
金C离开后的第一期，主题为2天1夜第一届“团结大会”，开场后虎东耍小聪明，利用（通过表情猜情感词语游戏）追回了原本因成员迟到失去的大巴。旅游目的地：和顺。途中，成员们看到金C在Twitter上的“拍摄日习惯性地慌慌张张吃饭”的留言，遗憾他的退出。成员们在山路上体验了很多好吃的野菜，如马蹄叶。并成功地在十分钟内接力找出各自指定新认识的野菜，全员室内就寝福不福成功！
第146期100620野菜特辑下
新YB队与新OB队晚餐福不福，第一阶段煮饭；第二阶段半熟蛋。接着吃热土豆，最后凭借mc梦强大的忍热能力使YB队赢得美味的野菜全席。由柿子英文引起的秀根的搞笑讲义，最搞笑就数从窗口摔下去那一幕；难度为中的猜情感游戏失败，未获得早饭。再次体验野菜之路，12分钟的接力赛，失败下一次录影要在5点钟集合。
第147期100627单车旅行特辑上
由福不福决定骑单车的距离，钟民80km，梦、虎东、秀根60km，志源40km，胜基20km；不满距离太远改为全队一次过，由胜基转得全队40km，令人惊讶的是当作玩的时候却转出全队100cm。由梦在10分钟内买汉堡，因害怕掉队的梦激发潜能把汉堡和可乐按时买回来。在火车上玩不能说英文游戏来减距离，结果钟民80km，秀根65km，虎东、胜基35km，梦20km，志源5km。休息所，第一次赢冰凉饮品，只有钟民获得；第二次全队都获得冰镇水果；锦江边秀根和钟民的搞笑表演减去30km。
第148期100711单车旅行特辑下
六人玩填字游戏赢取拉面，看着拉面答题的着急；分OB和YB队比赛，就寝服不服（在小石子上跳绳）、升基依旧不服气加赛堵上全队30KM服不服、早饭服不服（每人存着一个鸡蛋保持一晚不睡，结果引发两队的奋战），OB全面获胜。（完成踩车任务的花絮）
第149期100718庆北义城酷暑预备露营特辑上
开场赛跑，给钱吃饭，秀根抢钟民的拉面，服装福不福回答问题，只有钟民答对，全体穿动物服装，中饭福不福吃中华料理，因李PD任务失败，全员获得食物，恶劣踢毽子比赛，遗憾党胜利，另外三人穿动物服装去市区买吃的。遗憾党游泳，玩闭气游戏，初丁作弊胜利，鱿鱼钟民和熊猫秀根入水。
第150期100725庆北义城酷暑预备露营特辑 下
晚饭福不福，第一个任务俗语接龙失败，第二个任务与工作人员六对六拔河比赛，因为轻敌任务失败，床位福不福，雨中投篮，历时3个小时，因胜基投篮成功获得室内就寝，秀根雨中上演情景剧，六人挤在小房间里睡觉，胜基、钟民、MC梦完成起床任务，获得早餐，另外3人去剥大蒜。
第151期100801福不福自由行 上
所有的东西都有福不福决定，基本就是福不福大集合了。经过10次各式各样的福不福后得出结果如下：地点：去海边→西海→可以见到海的小渔村；车：金钟民的车；零用钱：一万；晚餐：NO；野外就寝：NO；入水：YES；掉队：YES；掉队要求：戴假发背木架还要报时；掉队人员：殷志源。福不福结束后两批人员各自出发。
第152期100808福不福自由行 下
大家为了吃到晚餐决定赌上野外就寝，刚分好队伍时，经过辛苦和丢人的掉队后回归的殷初丁不知缘由，在吃了李秀跟有企图的一个生菜包饭之后便加入了福不福行列。从新分队，殷初丁果然还是在YB队比较适合，而金钟民则因此被编到OB队（笑着说是代替金C），说是一样的名字不一样的头脑。凭借升基赢得室内就寝和晚餐，第二天早上早餐福不福，OB队竟然是‘早起的鸟儿却没虫吃’。
第153期100815越野旅行 上
从一开始就确定了‘新OB’和‘遗憾党’的新队伍。分两队坐车上深山，节目组无条件提供午饭，却在6只沉迷盒饭时集体离开，6位主持全被掉队了。只留下一封信和一个任务：分两队靠地图找到大本营。在找大本营的过程中，结果是逆转逆转再逆转。
第154期100822越野旅行 下
葡萄党(虎东、秀根、钟民)成立！就寝福不福，强悍男人自由8项比拼，输队深山野林、月光底下就寝。这期的爆点完全在于精神回归的MC梦身上，他展现超人柔韧性，完成“人类不可能做到的事”（真不愧是猴子啊），黑洞也不再出现黑洞行为！起床任务，大自然声音录音比赛。遗憾党虽然被罚体能训练后才能吃到早饭，但大家都为这次的越野旅行而感慨：遗憾党终于长大了，不再是不谙世事的小孩子了，是个男人了！
第155期100829智异山纪实特辑 上
一开场金钟民便说为了成为更专业的‘金C’而偷偷的进行知识恶补，爆笑的展现出他学习的成果。这次是分5队带上各自挑选的特殊装备以纪录片的方式进行徒步旅行，KBS可是下重本了连直升机都出动了，熊爸爸硬说要为初丁二代着想拉他去走最长的路线，并且秀根帮忙起了个胎名叫‘智异’。分5队自定主题出发，而且，在这期的纪录片特辑中，还可以听到久违了的金C的声音。
第156期100905智异山纪实特辑 中
胜基在亭子里遇到一位大妈，她的孙子瓦夫在两天一夜里出现过，虎东和志源遇到29岁的单身小伙郑型基，后来在住宿时给一位30岁的女孩牵线搭桥，拍照得零钱的任务，胜基的摇臂摄像机，熊爸爸和熊宝宝变身水中动物，秀根让孩子与其他成员视频通话，最后感人的一部分是在21努力奋斗的金钟民得到了大家的同情和鼓励，更加坚定了钟民勇敢走下去的信心。
第157期100912智异山纪实特辑 下
梦给一只小猫起名叫蝴蝶。金钟民夜晚装鬼，与虎东电话交谈中感受到哥哥们的支持，感动至极而落泪，深夜完成第一段路程。胜基和罗导演的约定，在国乐胜地纵情歌唱，李秀根睡在路边早起被众人欣赏拍照，菜地里帮忙摘辣椒。对溪谷恋恋不舍的熊爸爸和熊宝宝，在最后的路程中汗如雨下。路途中大家都说出了埋在心底里的话。
第158期100919中秋特辑 韩国之美
每个小时给成员一个影像提示，通过提示找到最具代表韩国之美的景点。晚饭时间，大家穿上传统的服饰制作祭祀宴席，就寝福不福中，梦和秀根的“矮小梦党”后程发力，赢得第一，虎东和志源的“抱歉党”奇迹般的成功又被胜基和钟民的“马猪党”不可思议的点数翻盘，早餐任务中，志源和秀根在卫生间里甩掉虎东而胜利，换得市场券给老奶奶买中秋礼物。 两天一夜MC梦由于逃兵役问题暂时下车，从第159期100926往后都是由姜虎东、李秀根、殷志源、金钟民、李胜基5人作为固定主持，不再标注。
第159期100926首尔一日游上
由于上次约定这次要“当天拍完”，所以选择了首尔的钟路，任务是五个人用一辆车去钟路的五个地方每人用相机拍照特定的风景完成任务，虎东在广藏市场吃10钟食品做10种不同的表情，金钟民寻找北村的八景，展现首尔的过去与现在，秀根寻找子弹松树时遇到了野生鹿，兴奋之余差点忘记了拍照，殷志源是和青鲵狭中的一个*，展示了首尔市区里的溪谷，胜基是成为花和天使，展现都市涂鸦之美
第160期101003首尔一日游下
完成任务之后享受安康鱼。两个小时的强制午睡，由屋内到院子，直至到马路上睡。午睡后两天一夜观光文化使节团，让外国人来帮助摄影。接着这之后是，晚餐福不福，首尔有名的食物总出动，通过接力游戏，输一次，拿走一种食物，必须在十二点之前完成，结果一样菜也没守住就结束了拍摄。
第161期101010秋天音乐旅行上
今天是音乐旅行，一共有10首名曲。开场后，PD就宣布必须在三点半前找到“河赵台”，每晚30分钟就追加一个人第二天爬“雪岳山”。首先是选车子，最后受路人指导答不出来，最终搭乘最后一辆车。5名MC在车里唱响8、90年代歌曲。就餐CD，靠路人歌手和前辈赵学基答中，获得随便点餐机会，但必须全部吃完，结果撑了个半死。最后升基开车开错了路，错过时间，最终2名登山人员确定，由猜歌名来确定最终人选。
第162期101017秋天音乐旅行下
晚饭比赛，由MC和经纪人5：5团队赛形式比手腕，爆笑过后，MC队取得3：2胜利。得到李尚勇大叔带来的凌夷蘑菇。就寝福不福——入水练歌房，最终赢得室内就寝机会。听着老歌入眠，起床任务，再次猜歌名，最终钟民和志源一起爬雪岳山。
第163期101024晚才岛自给自足特辑 上
木浦集合，5人分开做任务。由大洲作家画画MC猜词，大洲作家展现‘不凡’画技，最终：李秀根-挖红薯，李胜基-海带，殷志源-采伞螺，姜虎东-采龟足，金钟民-钓30cm的石斑鱼。工作过后的午睡。晚饭由个人自己寻找配料自己做饭
第164期101031晚才岛自给自足特辑 下
钟民继续未完成的石斑鱼任务，所有人都加入，搞笑艺人队跟歌手队之间的钓鱼比赛决定睡觉福不福。胜基的生鱼片、11兄妹给钟民的礼物和信。小跟班猜谜争夺宵夜、展现五人的身体搞笑，歌手队胜利。
第165期101107赏丹枫即兴旅行 上
两天一夜独特式的开场，天气原因不能去郁陵岛。石头剪刀布决定78位工作人员的早餐由谁支付，姜灿熙、姜虎东、罗英石之间的战争。两天一夜成员与小学生代表之间的摔跤比赛，摔跤皇帝李万基和天下壮士姜虎东20年后的友谊赛。
第166期101114赏丹枫即兴旅行 下
李万基战胜姜虎东，在车里聊了很多当年往事。摔跤部的会餐以及野外睡寝。
第167期101121长兴食道乐旅行 上
五位MC开场行大礼，为了吃东西开始任务福不福，爬天冠山选择职员车。胜基---饭车；秀根---摇臂摄像机车；虎东---发电车；钟民---*大巴士；志源---大洲车。殷初丁的阴谋搞笑艺人之间的战争，身体搞笑的本能。
第168期101128长兴食道乐旅行 下
食道乐第二道菜出海抓贻贝。猜谜语任务来得到扇贻贝。虎东和志源出海抓蚬子引发的身体搞笑。食道乐第三道菜的争夺。第二天的早餐福不福，秀根钟民幸运之子。
第169期101205直辖市特辑 上
大韩*六大直辖市一天之内全部走完，光州、釜山、蔚山、大邱、大田、仁川。五个直辖市五大任务接力赛通往大田大本营。虎东秀根为了见面，路上与棒球选手杨俊赫、李钟范通电话。钟民去了金泰熙母校蔚山女子高中。志源去了中华街享受中国风味。
第170期101212直辖市特辑 中
志源介绍三国志，遇到中国游客。胜基与李大浩选手见面，两人之间产生莫名兄弟情。曝光杨俊赫选手理想型韩孝珠，家里都是她的照片。还有最后为完成的接力赛仍在继续。
第171期101219直辖市特辑 下 自助行 上
志源任务失败。拖胜基的福，杨俊赫晚上与韩孝珠通电话。OB队YB队重现江湖，人体Zero游戏决定睡寝福不福。两周后的两天一夜，祝贺殷志源殷假发荣登人气检索词第一名。PD，编剧，摄像，照明，音响一个都没有，史上首次综艺节目工作组全程不跟随拍摄，山村自助旅行开始！罗英石PD流行语爆发，胜基完全模仿。
第172期101226江原道山沟自助行 下
胜基持续的罗PD流行语模仿，忠于摄像机研究。没有音响的传达美丽景色，做游戏，归根究底无声的综艺节目。与家融为一体，MC们各自分配各自工作开始做饭，中间许多搞笑小插曲。午夜12点关灯，纳凉特辑，工作人员出现庆祝2010最后一期节目，最后不忘两天一夜宗旨：睡寝福不福，只要不是我就行。
人气MC姜虎东回归KBS，担任名为《Happy Sunday - 准备好了》韩国综艺节目的主持人。2007年8月5日节目正式更名为《Happy Sunday - 两天一夜》（简称《两天一夜》）。节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，成功跻身为韩国家喻户晓的综艺节目。 2008、2009年连续2年获得韩国KBS演艺大赏的【观众评选最优秀节目奖】，且其主持成员包揽多个单项奖。该节目有过连续23周30%以上的收视率纪录，还多次创造了40%以上的高收视率，并且曾经创造10分钟52%的收视率奇迹，可以说开拓了韩国综艺节目历史的新时代。 目前，《两天一夜》与《男人的资格》一同归属为KBS2《Happy Sunday(快乐星期天)》的分时段节目。《Happy Sunday》制作人为李明翰。
官方-节目梗概
（译自韩国两天一夜官方网站） 我们美丽的祖国——韩国！三千里锦绣江山，既有我们熟悉的地方也有不为人知的乐土！ 姜虎东等一行六人开始了2天1夜的国内旅行，所到之处有纯朴善良的民风，更有令人耳目一新的秀丽风光。 本节目就是六个男人回归乡土生活的体验型综艺节目。 三千里锦绣江山，踏遍韩国的每个角落！ 姜虎东、殷志源、李秀根…… 外表光鲜，人生精彩华丽的艺人们在2天1夜的艰苦行程中发生的真实故事。
自立更生，自给自足的背囊旅行！听天由命的游戏进行方式！这是《2天1夜》节目的最大看点。 韩国首个野外生存现场综艺节目！ 充满惊险和乐趣的旅行就这样开始了。
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时间：2023-08-01 02:42
第125期100103酷寒实战特辑中 【朴赞浩突然到访】 晚饭福不福采用每人选择一样东西自己烧，每人五分钟。晚饭过后，朴赞浩的突然到访让大家都十分惊讶。就寝福不福之幼稚乒乓中朴赞浩被金钟民3比0完败。 第126期100110酷寒实战特辑下 遵守和朴赞浩的约定，所有人准备冬天入水中。为逃避入水，遗憾兄弟*，但是在其后，殷小学生惊人的第一个入水，最后大家在新年祝福下都入水成功。 第127期100117黑山岛上 登船之前的福不福MC梦代替金钟民去了加波岛,完成钓黑鲷的任务.在船上通过游戏,金钟民和MC梦一起掉队去了加波岛.经历两天一夜史上最恐怖的晕船,另外五人到达黑山岛自由行. 第128期100124黑山岛下 晚饭福不福在金C,殷志源,姜虎东的拙劣常识下,晚餐的食材只得到三种.而在加波岛上的金钟民和MC梦,为了谁是外貌第三而打赌,最终MC梦输了.捉斑鳐福不福中,暴笑运动比试,结果姜虎东和金C出海捉斑鳐.最后掉队的MC梦和金钟民一起回到黑山岛,与另外五人汇合. 第129期100131庆北安东上 以秀根脱掉衣服开场，分为OB队和YB（四大天王）队。完成一个任务就能获得PD给的IC卡上一个密码数字，OB队完成两个任务后根据金C的直觉去了银行。对YB队的隐藏摄像机。“贵族”和“苦力”的时代。和工作人员串通好玩九九乘法表故意出错。最后工作人员选择背叛。 第130期100207庆北安东下 为了报仇梦的毽子建议，赌上床位福不福。室内就寝，帐篷就寝和"野o野"就寝。为下周与观众旅行做准备，期待金C版的Sandra Park。早餐福不福，秀根把自己画成“秀根姆斯”。秀根再次当爸爸，“2夜”出生。在KBS会议室联系观众。 第131期100214观众同游上 分别介绍每组观众(金C-女子橄榄球队；秀根-恩平的哥队；钟民-11兄妹队；志源-全能芭蕾舞团；虎东-宁越上东高队；MC梦-举重OB队；胜基-航空大学队)。虎东被侮辱的时刻。通过三轮游戏，赌上飞机和轮船，结果是钟民，秀根，梦还有胜基带的团队坐轮船，其他人飞机。济州岛Line。 第132期100221观众同游中 飞机队晚饭任务，记团员名字。虎东和金C晚饭任务成功，志源失败。船上晚饭游戏，背诵三首歌曲赌上零食三件套。胜基组失败。两天一夜公演，请来艺人当嘉宾，各组才艺秀。 第133期100228观众同游下 接着上期团队福不福金C、志源、秀根带领的队伍获得济州岛美食，其余人淘汰。MC们为公演认真做排练。公演继续，两天一夜集体表演<红霞>。 第134期100307江华郡乔桐上 以得瑟开场，十万元团体战寻找旧胡同。搭上全体工作人员，赌上一切福不福，虎东和志源的乒乓球赛。 第135期100314江华郡乔桐下 志源输掉乒乓球赛，赢得队伍去澡堂泡澡，遗憾兄弟剃头。放送南极特辑因智利地震无限期推后，和南极世宗基地工作人员视频，并传达工作人员与家人的祝福，成员们被感动并遗憾不能马上去南极。 第136期100321 庆南统营上 出发前和记者一起公开录制,初丁被虎东拱开两天一夜形式的结婚发表记者见面会，艺人组下战帖挑战包括记者在内107人的制作组野外就寝复仇战；坐船向玉智岛出发途中提供统营美食，吃的代价是去抓青花鱼，忍往不吃玉智岛观光，忍不往吃的七只决定在海水浴场入水的人可以不去抓青花鱼，没入水的秀根和志源没想到却赚到轻松有趣的抓青花鱼；晚餐福不福99秒团体战。 第137期100328 庆南统营下 99秒团体战失败只能吃梦长今的泡菜炒饭；晚饭后是艺人组7人 VS 制作+记者的107人野外就寝大战，艺人组MC梦和秀根拿手的踢健子决定性的1：0赢一局，接下来的足球强大的制作组拿回一局1：1，最后以弹瓶盖决定胜败，制作组在关键时刻拿下最后一局艺人组败北野外就寝。 本应100404按时播出的两天一夜，因韩国天安号军舰沉没事件，所有娱乐节目停播一周。 第138期100411 韩国环游特辑上 旅行再次升级为四天三夜,出发于江源道高城,途经束草---旌善---盈德---菁州---清道郡---河东郡---最终到达忠南保宁.全队零用钱福不福,最终获得一万元与美味的血肠. 100418两天一夜,因韩国天安号事件继续停播一周. 100425两天一夜,继续停播一周. 第139期100502 韩国环游特辑 中 本期继续七只的韩国环游特辑.盈德初春的海边露营.自己生火,做饭,搭帐篷,三十分钟的搭账篷十分钟完成,可以直接坐飞机收工回家了,七只开始了挑战.MC梦惊人的搭帐篷才华展现.拍照春天,拍到UFO奖励10亿. (用瓶盖代替UFO) 第140期100509 韩国环游特辑下 UFO事件以PD拍照证明是假的，五花肉选择战，全员服不服入水，新一轮智力问答，升基意外倒数第一，各自寻找路线的旅行，虎东升基队最后一名，没钱过后面一天。 第141期100516 韩国环游特辑 END 分三组各自旅游，有钱组殷志源与金钟民到花开集市逛街、宴请工作人员，探索《春香传》历史，到金山寺体验temple stay，最终证实‘性格不合’；秀跟组制作爆笑‘绿茶颂’，半路‘强行’公演，变身混混道士；无钱组一天忍受饥饿，幸好最后得到村长热情招待。 第142期100523 修学旅行特辑上 7只为休学旅行带来了自家饭盒：李秀根的超豪华饭盒、殷新郎妻子初次准备的爱心饭盒、金钟民的简陋饭盒；饭盒福不福中失败，饭盒被没收；为夺回饭盒而战，在巴士上举办歌唱比赛，姜虎东以高票数胜出，夺取李秀根的超豪华饭盒；7人盖章旅行，个人头脑战开始。 第143期100530 修学旅行特辑中 盖章比赛结果反转再反转，最终由姜虎东独自胜出；姜虎东为耍帅自动让步，以眼力游戏再战，结果金钟民傻头傻脑反倒赢了胜负师姜虎东，姜虎东单独掉队确认；姜虎东靠着20000块寻找未知的大本营，却用惊人的头脑以最快速度打探出目的地；没有姜虎东的弟弟们和乐融融的自由游戏时间。 第144期100606 修学旅行特辑下 【金C、新人PD离开】 姜虎东最终获得400韩元支援,最终得以跟同伴们团聚；晚餐通过学生时代游戏服不服来赢取小菜；全体室内就寝，睡前话别金C，个个潸然泪下，并成功骗得金C第二天早上独自去佛国寺石窟庵,第二天早上金C独自出发，期间，六位成员竟一大早就起来，为的是准备给金C的惊喜。
从第145期100613往后
都是由姜虎东、李秀根、殷志源、MC梦、金钟民、李胜基6人作为固定主持，不再标注。 如有嘉宾会在后面标注。
第145期100613 野菜特辑上
金C离开后的第一期，主题为2天1夜第一届“团结大会”，开场后虎东耍小聪明，利用（通过表情猜情感词语游戏）追回了原本因成员迟到失去的大巴。旅游目的地：和顺。途中，成员们看到金C在Twitter上的“拍摄日习惯性地慌慌张张吃饭”的留言，遗憾他的退出。成员们在山路上体验了很多好吃的野菜，如马蹄叶。并成功地在十分钟内接力找出各自指定新认识的野菜，全员室内就寝福不福成功！
第146期100620野菜特辑下
新YB队与新OB队晚餐福不福，第一阶段煮饭；第二阶段半熟蛋。接着吃热土豆，最后凭借mc梦强大的忍热能力使YB队赢得美味的野菜全席。由柿子英文引起的秀根的搞笑讲义，最搞笑就数从窗口摔下去那一幕；难度为中的猜情感游戏失败，未获得早饭。再次体验野菜之路，12分钟的接力赛，失败下一次录影要在5点钟集合。
第147期100627单车旅行特辑上
由福不福决定骑单车的距离，钟民80km，梦、虎东、秀根60km，志源40km，胜基20km；不满距离太远改为全队一次过，由胜基转得全队40km，令人惊讶的是当作玩的时候却转出全队100cm。由梦在10分钟内买汉堡，因害怕掉队的梦激发潜能把汉堡和可乐按时买回来。在火车上玩不能说英文游戏来减距离，结果钟民80km，秀根65km，虎东、胜基35km，梦20km，志源5km。休息所，第一次赢冰凉饮品，只有钟民获得；第二次全队都获得冰镇水果；锦江边秀根和钟民的搞笑表演减去30km。
第148期100711单车旅行特辑下
六人玩填字游戏赢取拉面，看着拉面答题的着急；分OB和YB队比赛，就寝服不服（在小石子上跳绳）、升基依旧不服气加赛堵上全队30KM服不服、早饭服不服（每人存着一个鸡蛋保持一晚不睡，结果引发两队的奋战），OB全面获胜。（完成踩车任务的花絮）
第149期100718庆北义城酷暑预备露营特辑上
开场赛跑，给钱吃饭，秀根抢钟民的拉面，服装福不福回答问题，只有钟民答对，全体穿动物服装，中饭福不福吃中华料理，因李PD任务失败，全员获得食物，恶劣踢毽子比赛，遗憾党胜利，另外三人穿动物服装去市区买吃的。遗憾党游泳，玩闭气游戏，初丁作弊胜利，鱿鱼钟民和熊猫秀根入水。
第150期100725庆北义城酷暑预备露营特辑 下
晚饭福不福，第一个任务俗语接龙失败，第二个任务与工作人员六对六拔河比赛，因为轻敌任务失败，床位福不福，雨中投篮，历时3个小时，因胜基投篮成功获得室内就寝，秀根雨中上演情景剧，六人挤在小房间里睡觉，胜基、钟民、MC梦完成起床任务，获得早餐，另外3人去剥大蒜。
第151期100801福不福自由行 上
所有的东西都有福不福决定，基本就是福不福大集合了。经过10次各式各样的福不福后得出结果如下：地点：去海边→西海→可以见到海的小渔村；车：金钟民的车；零用钱：一万；晚餐：NO；野外就寝：NO；入水：YES；掉队：YES；掉队要求：戴假发背木架还要报时；掉队人员：殷志源。福不福结束后两批人员各自出发。
第152期100808福不福自由行 下
大家为了吃到晚餐决定赌上野外就寝，刚分好队伍时，经过辛苦和丢人的掉队后回归的殷初丁不知缘由，在吃了李秀跟有企图的一个生菜包饭之后便加入了福不福行列。从新分队，殷初丁果然还是在YB队比较适合，而金钟民则因此被编到OB队（笑着说是代替金C），说是一样的名字不一样的头脑。凭借升基赢得室内就寝和晚餐，第二天早上早餐福不福，OB队竟然是‘早起的鸟儿却没虫吃’。
第153期100815越野旅行 上
从一开始就确定了‘新OB’和‘遗憾党’的新队伍。分两队坐车上深山，节目组无条件提供午饭，却在6只沉迷盒饭时集体离开，6位主持全被掉队了。只留下一封信和一个任务：分两队靠地图找到大本营。在找大本营的过程中，结果是逆转逆转再逆转。
第154期100822越野旅行 下
葡萄党(虎东、秀根、钟民)成立！就寝福不福，强悍男人自由8项比拼，输队深山野林、月光底下就寝。这期的爆点完全在于精神回归的MC梦身上，他展现超人柔韧性，完成“人类不可能做到的事”（真不愧是猴子啊），黑洞也不再出现黑洞行为！起床任务，大自然声音录音比赛。遗憾党虽然被罚体能训练后才能吃到早饭，但大家都为这次的越野旅行而感慨：遗憾党终于长大了，不再是不谙世事的小孩子了，是个男人了！
第155期100829智异山纪实特辑 上
一开场金钟民便说为了成为更专业的‘金C’而偷偷的进行知识恶补，爆笑的展现出他学习的成果。这次是分5队带上各自挑选的特殊装备以纪录片的方式进行徒步旅行，KBS可是下重本了连直升机都出动了，熊爸爸硬说要为初丁二代着想拉他去走最长的路线，并且秀根帮忙起了个胎名叫‘智异’。分5队自定主题出发，而且，在这期的纪录片特辑中，还可以听到久违了的金C的声音。
第156期100905智异山纪实特辑 中
胜基在亭子里遇到一位大妈，她的孙子瓦夫在两天一夜里出现过，虎东和志源遇到29岁的单身小伙郑型基，后来在住宿时给一位30岁的女孩牵线搭桥，拍照得零钱的任务，胜基的摇臂摄像机，熊爸爸和熊宝宝变身水中动物，秀根让孩子与其他成员视频通话，最后感人的一部分是在21努力奋斗的金钟民得到了大家的同情和鼓励，更加坚定了钟民勇敢走下去的信心。
第157期100912智异山纪实特辑 下
梦给一只小猫起名叫蝴蝶。金钟民夜晚装鬼，与虎东电话交谈中感受到哥哥们的支持，感动至极而落泪，深夜完成第一段路程。胜基和罗导演的约定，在国乐胜地纵情歌唱，李秀根睡在路边早起被众人欣赏拍照，菜地里帮忙摘辣椒。对溪谷恋恋不舍的熊爸爸和熊宝宝，在最后的路程中汗如雨下。路途中大家都说出了埋在心底里的话。
第158期100919中秋特辑 韩国之美
每个小时给成员一个影像提示，通过提示找到最具代表韩国之美的景点。晚饭时间，大家穿上传统的服饰制作祭祀宴席，就寝福不福中，梦和秀根的“矮小梦党”后程发力，赢得第一，虎东和志源的“抱歉党”奇迹般的成功又被胜基和钟民的“马猪党”不可思议的点数翻盘，早餐任务中，志源和秀根在卫生间里甩掉虎东而胜利，换得市场券给老奶奶买中秋礼物。 两天一夜MC梦由于逃兵役问题暂时下车，从第159期100926往后都是由姜虎东、李秀根、殷志源、金钟民、李胜基5人作为固定主持，不再标注。
第159期100926首尔一日游上
由于上次约定这次要“当天拍完”，所以选择了首尔的钟路，任务是五个人用一辆车去钟路的五个地方每人用相机拍照特定的风景完成任务，虎东在广藏市场吃10钟食品做10种不同的表情，金钟民寻找北村的八景，展现首尔的过去与现在，秀根寻找子弹松树时遇到了野生鹿，兴奋之余差点忘记了拍照，殷志源是和青鲵狭中的一个*，展示了首尔市区里的溪谷，胜基是成为花和天使，展现都市涂鸦之美
第160期101003首尔一日游下
完成任务之后享受安康鱼。两个小时的强制午睡，由屋内到院子，直至到马路上睡。午睡后两天一夜观光文化使节团，让外国人来帮助摄影。接着这之后是，晚餐福不福，首尔有名的食物总出动，通过接力游戏，输一次，拿走一种食物，必须在十二点之前完成，结果一样菜也没守住就结束了拍摄。
第161期101010秋天音乐旅行上
今天是音乐旅行，一共有10首名曲。开场后，PD就宣布必须在三点半前找到“河赵台”，每晚30分钟就追加一个人第二天爬“雪岳山”。首先是选车子，最后受路人指导答不出来，最终搭乘最后一辆车。5名MC在车里唱响8、90年代歌曲。就餐CD，靠路人歌手和前辈赵学基答中，获得随便点餐机会，但必须全部吃完，结果撑了个半死。最后升基开车开错了路，错过时间，最终2名登山人员确定，由猜歌名来确定最终人选。
第162期101017秋天音乐旅行下
晚饭比赛，由MC和经纪人5：5团队赛形式比手腕，爆笑过后，MC队取得3：2胜利。得到李尚勇大叔带来的凌夷蘑菇。就寝福不福——入水练歌房，最终赢得室内就寝机会。听着老歌入眠，起床任务，再次猜歌名，最终钟民和志源一起爬雪岳山。
第163期101024晚才岛自给自足特辑 上
木浦集合，5人分开做任务。由大洲作家画画MC猜词，大洲作家展现‘不凡’画技，最终：李秀根-挖红薯，李胜基-海带，殷志源-采伞螺，姜虎东-采龟足，金钟民-钓30cm的石斑鱼。工作过后的午睡。晚饭由个人自己寻找配料自己做饭
第164期101031晚才岛自给自足特辑 下
钟民继续未完成的石斑鱼任务，所有人都加入，搞笑艺人队跟歌手队之间的钓鱼比赛决定睡觉福不福。胜基的生鱼片、11兄妹给钟民的礼物和信。小跟班猜谜争夺宵夜、展现五人的身体搞笑，歌手队胜利。
第165期101107赏丹枫即兴旅行 上
两天一夜独特式的开场，天气原因不能去郁陵岛。石头剪刀布决定78位工作人员的早餐由谁支付，姜灿熙、姜虎东、罗英石之间的战争。两天一夜成员与小学生代表之间的摔跤比赛，摔跤皇帝李万基和天下壮士姜虎东20年后的友谊赛。
第166期101114赏丹枫即兴旅行 下
李万基战胜姜虎东，在车里聊了很多当年往事。摔跤部的会餐以及野外睡寝。
第167期101121长兴食道乐旅行 上
五位MC开场行大礼，为了吃东西开始任务福不福，爬天冠山选择职员车。胜基---饭车；秀根---摇臂摄像机车；虎东---发电车；钟民---*大巴士；志源---大洲车。殷初丁的阴谋搞笑艺人之间的战争，身体搞笑的本能。
第168期101128长兴食道乐旅行 下
食道乐第二道菜出海抓贻贝。猜谜语任务来得到扇贻贝。虎东和志源出海抓蚬子引发的身体搞笑。食道乐第三道菜的争夺。第二天的早餐福不福，秀根钟民幸运之子。
第169期101205直辖市特辑 上
大韩*六大直辖市一天之内全部走完，光州、釜山、蔚山、大邱、大田、仁川。五个直辖市五大任务接力赛通往大田大本营。虎东秀根为了见面，路上与棒球选手杨俊赫、李钟范通电话。钟民去了金泰熙母校蔚山女子高中。志源去了中华街享受中国风味。
第170期101212直辖市特辑 中
志源介绍三国志，遇到中国游客。胜基与李大浩选手见面，两人之间产生莫名兄弟情。曝光杨俊赫选手理想型韩孝珠，家里都是她的照片。还有最后为完成的接力赛仍在继续。
第171期101219直辖市特辑 下 自助行 上
志源任务失败。拖胜基的福，杨俊赫晚上与韩孝珠通电话。OB队YB队重现江湖，人体Zero游戏决定睡寝福不福。两周后的两天一夜，祝贺殷志源殷假发荣登人气检索词第一名。PD，编剧，摄像，照明，音响一个都没有，史上首次综艺节目工作组全程不跟随拍摄，山村自助旅行开始！罗英石PD流行语爆发，胜基完全模仿。
第172期101226江原道山沟自助行 下
胜基持续的罗PD流行语模仿，忠于摄像机研究。没有音响的传达美丽景色，做游戏，归根究底无声的综艺节目。与家融为一体，MC们各自分配各自工作开始做饭，中间许多搞笑小插曲。午夜12点关灯，纳凉特辑，工作人员出现庆祝2010最后一期节目，最后不忘两天一夜宗旨：睡寝福不福，只要不是我就行。
参考资料：http://ke.baidu.com/view/1474763.htm
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时间：2023-08-01 02:42
人气MC姜虎东回归KBS，担任名为《Happy Sunday - 准备好了》韩国综艺节目的主持人。2007年8月5日节目正式更名为《Happy Sunday - 两天一夜》（简称《两天一夜》）。节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，成功跻身为韩国家喻户晓的综艺节目。 2008、2009年连续2年获得韩国KBS演艺大赏的【观众评选最优秀节目奖】，且其主持成员包揽多个单项奖。该节目有过连续23周30%以上的收视率纪录，还多次创造了40%以上的高收视率，并且曾经创造10分钟52%的收视率奇迹，可以说开拓了韩国综艺节目历史的新时代。 目前，《两天一夜》与《男人的资格》一同归属为KBS2《Happy Sunday(快乐星期天)》的分时段节目。《Happy Sunday》制作人为李明翰。
官方-节目梗概
（译自韩国两天一夜官方网站） 我们美丽的祖国——韩国！三千里锦绣江山，既有我们熟悉的地方也有不为人知的乐土！ 姜虎东等一行六人开始了2天1夜的国内旅行，所到之处有纯朴善良的民风，更有令人耳目一新的秀丽风光。 本节目就是六个男人回归乡土生活的体验型综艺节目。 三千里锦绣江山，踏遍韩国的每个角落！ 姜虎东、殷志源、李秀根…… 外表光鲜，人生精彩华丽的艺人们在2天1夜的艰苦行程中发生的真实故事。
自立更生，自给自足的背囊旅行！听天由命的游戏进行方式！这是《2天1夜》节目的最大看点。 韩国首个野外生存现场综艺节目！ 充满惊险和乐趣的旅行就这样开始了。
我基本上都看过了。挺有意思的，虽然每期内容差不多，但是胜在几个主持人都很搞笑。
