喝红糖水上火吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:03

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热心网友时间：2023-07-03 07:02

红糖性温，并非是大上火之物，正常饮用是不会上火的，而且红糖有“通淤”或“排恶露”的作用，生产完多喝红糖水是非常有必要的，但个人觉得您一天喝三杯略有些多，建议减少到1-2杯即可。再好的食补，也并非多多益善呢。另外，你要是怕红糖水喝太多上火，也可以吃些跟红糖水差不多功效的食补品，如糯米酒酿卧鸡蛋也是对产妇非常好的。另外，过于上火可能对于哺乳也不太好，可以适当吃些下火清淡的食物，但注意也不要过量，否则太凉性容易通过哺乳让宝宝拉肚子的。

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