经常喝红糖水上火吗

发布网友发布时间：2022-04-23 13:03

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热心网友时间：2023-07-01 22:34

红糖水是温性的，如果身体内寒气不盛，喝得太久了肯定会上火。
喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。
建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。

热心网友时间：2023-07-01 22:34

红糖性味：甘甜、温润、无毒。
《本草纲目》析：“沙糖性温，殊于庶浆，故不宜多食……”，多吃红糖，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。

多吃红糖后大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的上火。