排骨木瓜花生汤的做法功效

发布网友发布时间：2022-04-23 13:03

共15个回答

热心网友时间：2022-07-03 05:26

木瓜、花生和排骨是非常好的搭配，可以制作木瓜花生排骨汤。滋补功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

热心网友时间：2022-07-03 06:44

这段时间的天气令人相当难受，天气炎热，还偶尔有雷电、暴雨。受暑湿影响，会令人没胃口、身体无力，多吃些清热利水的食品最好了。排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，用温火炖制，营养不易流失，易吸收。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。杞子富含枸杞多糖，它对消除疲劳具有十分明显的作用。这些材料合而为汤，清暑解热，润肤养颜，很清甜非常好喝。

工艺：煲

口味：家常味

时间：<2小时

热量：较高热量

配料：
烹饪步骤：

热心网友时间：2022-07-03 08:19

木瓜花生排骨汤是一种非常有营养的汤，而且做法简单，木瓜花生排骨汤能够滋润皮肤，润肠通便，所以对于女性来说是非常好的。可以适当多吃。

热心网友时间：2022-07-03 10:10

排骨木瓜花生汤的功效是排骨木瓜和生堂拥有非常好的滋补身体的作用，富含非常丰富的蛋白质，对人体有非常好的效果

热心网友时间：2022-07-03 12:18

木瓜花生汤的做法不是很难，先把排骨洗净炖上，八成熟时放上泡好的花生，再煮九成熟的时候，把木瓜放到汤里边，煮好之后就可以盛出吃了，功效是营养可以美颜，是养生的一道美味汤

热心网友时间：2022-07-03 14:43

排骨木瓜，花生汤的做法，功效，排骨木瓜，花生汤是比较有营养的人们迟到能补气补血壮心壮丽把排骨把排骨护好放入木瓜，花生20分钟左右就可以了。

热心网友时间：2022-07-03 17:24

排骨木瓜花生汤具有很好的补气和增加营养的作用，是身体虚弱的人，首选的食物，而且味道也相当的不错

热心网友时间：2022-07-03 20:22

排骨木瓜和花生在一起，可以有一个滋补的作用，本身这个木瓜还可以丰胸丰乳花生呢，也对身体有很好的，这个大豆卵磷脂。

热心网友时间：2022-07-03 23:37

排骨的木瓜花生汤的做法我认为把排骨洗干净以后，直接放在水里炖，放上葱姜放在音响，辣椒粉，然后在把木瓜切成块儿料进去就可以了。

热心网友时间：2022-07-04 03:08

排骨木瓜花生汤的做法，功效。把排骨洗净。木瓜切成小块。花生杨。放在底汤里。它们的功效是很好的。特别有营养。

热心网友时间：2022-07-04 06:56

排骨木瓜花生汤的做法应该很简单的，把排骨煲出浓浓的汤，然后再把木瓜最后放进去就可以了，有下奶的功效。

热心网友时间：2022-07-04 11:01

排骨木瓜花生汤的做法功效呢其实就是排毒的而且比较有营养排骨和木瓜比较是有营养的东西

热心网友时间：2022-07-04 15:22

排骨木瓜花生汤的做法功效先把排骨用清水洗净咽后护手。拿出后和木瓜花生。坐在一起就成为排骨，木瓜花生汤。

热心网友时间：2022-07-04 20:00

s排骨木瓜，花生汤的做法非常简单，只要把食材全洗干净放到高压锅里面，加上葱姜和闲言即可，不要放太多的其他作料功效，对身体大补。

热心网友时间：2022-07-05 00:55

排骨木瓜花生汤，特别好喝，尤其是对哺乳期的妈妈，有催奶的功能效