春卷水果沙拉怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:59

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懂视网时间：2022-10-25 12:50

1、主料：菠萝半个、火龙果半个、猕猴桃1个、圣女果适量。

2、辅料：沙拉酱适量。

3、菠萝半个取果肉。

4、火龙果半个取果肉。

5、猕猴桃1个取果肉。

6、圣女果对半切。

7、将切好的所有水果放入到菠萝皮中。

8、加入适量沙拉酱，即可食用。

热心网友时间：2023-10-06 20:25

蒜香蔬果春卷沙拉的用料

大蒜4瓣生花生20克

荷兰豆适量胡萝卜一节

紫甘蓝适量葡萄适量

圣女果适量猕猴桃适量

春卷皮6张盐适量

蒜香蔬果春卷沙拉的做法

步骤1

准备好食材

步骤2

热锅热油大蒜切末和花生米一起小火慢炸

步骤3

把花生米推到一边，胡萝卜切丝，荷兰豆下锅翻炒，磨一点盐即可

步骤4

倒一盆温水，两只手抓住春卷皮，放温水浸泡30秒变软即可

步骤5

紫甘蓝切丝，水果切好备用

步骤6

泡软的春卷放在案板上，食材放边缘，卷起来就好了

步骤7

这样就全部包好了，成品图

步骤8

今天的蒜香蔬果春卷美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎关注我，给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，每天更新哦^_^

蒜香蔬果春卷沙拉的烹饪技巧

春卷可随意搭配自己喜欢的材料来包，喜欢关注我，每天更新^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

热心网友时间：2023-10-06 20:25

材料
越南春卷皮，活海虾，黄瓜，鸡蛋，火腿（可省），蒜蓉辣酱，番茄酱
做法
1、用凉水或温水将越南春卷皮泡软，时间不用太长，一软即可；鸡蛋打成蛋液，煎成蛋皮；将黄瓜、火腿、煎好的鸡蛋皮切成丝；虾放入沸腾的葱姜水里烫变红即捞出过凉水，这样口感才脆，然后去虾皮、虾头备用。
2、三种切好的丝和焯好的虾仁一起放在春卷皮上，卷好。
3、将蒜蓉辣椒和少量番茄酱混合，作为春卷皮的蘸料；或者，也可以直接用酸甜口的泰国鸡酱，也好。

热心网友时间：2023-10-06 20:26

蔬菜水果沙拉若是制作成酸甜口味的可以食用酸奶代替香甜口味的沙拉酱,食用起来会有浓浓的奶香味以及口感非常的清爽。