女人来月经不能吃的水果有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:00

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热心网友时间：2022-07-01 21:21

女生例假到访，4种水果要少吃，不然内分泌会紊乱，如果紊乱了，也不用担心，可以服用恒莲舒促经宝调理正常

1、*的芒果
芒果是一种热带水果，女人经常食用可以润肠通便、美化肌肤、止咳化痰。有些人容易晕车，于是上车前吃点儿芒果，能很好的缓解晕车的情况。女人来大姨妈期间不能多吃芒果，因为它有止血的效果，吃了容易导致经血量减少。当身体有血液和毒素淤积，肌肤很容易出现问题，比如痘痘、暗黄、皱纹，让你看起来非常老。
2、酸酸的山楂
炎热的天气人们容易吃很多油腻、辛辣的食物，这样会导致身体消化不良。这个时候可以吃点儿山楂，它可以促进消化，还能解油腻，特别适合夏天食用。不过女人来大姨妈期间应该远离山楂，因为它里面含有的鞣酸比较多，吃山楂会导致身体缺铁，同时还会导致经血过多，从而出现缺血的情况。建议大姨妈期间注意保暖，多吃些温和的食物，少吃凉的东西，避免对身体造成不适。
3、酸甜的蓝莓
蓝莓口感酸酸甜甜的，里面含有花青贰色素，可以缓解疲劳，让眼睛越来越好，同时可以美容养颜。不过女人在大姨妈期间要少吃，因为有些女孩儿身体偏寒，来大姨妈的时候容易出现痛经的情况，如果吃蓝莓太多的话，里面的鞣酸物质会让你的痛经更加厉害。#423头条知识节#
4、甘甜的椰子
天气越来越热，人们会感到十分口渴，这个时候喝上一点儿椰子汁，会让清凉席卷全身，就像呆在空调屋里面一样。椰子含有丰富的微量元素、蛋白质、矿物质等元素，经常食用能杀菌消炎、延缓衰老，让你越来越年轻。不过女人来大姨妈期间要少喝椰子汁，因为它属于性寒的水果，当榨汁后寒性会更加厉害。有些女孩儿身体偏寒，来大姨妈期间会出现痛经的现象，这个时候喝椰子汁会导致寒上加寒，让你痛的连路也走不好了。

热心网友时间：2022-07-01 22:39

女人经期不能吃一些偏凉性的水果，比如梨子香蕉柿子和西瓜这些水果都属于凉性水果。还有一些冰箱里的凉的东西也不能吃，会刺激子宫收缩性变差，造成经期血难排出，变成血块的形成，引起肚子痛，痛经等症状发生。