夏季感冒一直流鼻涕怎么办怕冷且大量出汗
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发布时间：2022-04-23 13:00
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热心网友
时间：2023-02-06 14:02
取生姜、龙眼肉及少许黑糖，加水炖煮。依口味决定生姜、黑糖量，以容易下口为原则。
煮茶水，和姜糖水合泡热服。比例约茶叶水1:姜糖水4。
喝水排尿
赶紧先喝两、三杯温开水或冷开水（不可冰），等三、五分钟，再冲一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了，如果没有，铁罐子的咖啡也可以，冷热不拘(不可冰）。
二、三十分钟以後，咖啡和先前喝的开水会让你要尿尿，很神奇的，流鼻水、打喷嚏、头痛都慢慢不见了！
运动防感冒
(1)
双腿弯曲交叉坐在硬木板床上，上体正直，双目注视正前方一点，双手轻扶膝盖，身体慢慢後倾倒下至头顶著地，但背部必须离地，越高越好，提止呼吸十馀秒，将注意力集中於喉颈部。
(2)
用双手倒肘撑地坐起，坐起後，上体保持原姿势，双目仍注视前方，双手仍轻扶膝盖，做深呼吸五次，用鼻吸气，用口呼气，越慢越好。
(3)
重覆动作
(1)
(2)
5~8
次。
(4)
每天早、中、晚各做(1)
~
(3)
一遍。
感冒发热退烧
取浦盐茅根各
2~3
两，水煎服。大量尿出即能退烧。
