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吃牛肉胖人吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:15

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2个回答

热心网友 时间:2023-08-07 04:37

不会,牛肉属于红色肉类,蛋白质含量高,特别是运动之后吃最好了,但什么食物也要讲究个“量”,注意营养搭配,多吃水果.水煮牛肉听说还可以减肥

热心网友 时间:2023-08-07 04:38

不会胖,因为牛肉没有什么脂肪,但营养很丰富,如果吃牛肉配合训练,你的肌肉会很发达……追答我也经常吃牛肉

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