青春痘。。改善皮肤

发布网友 发布时间：2023-01-19 14:20

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热心网友 时间：2023-11-24 09:58

那个要注意休息，还有不要经常洗脸，一天2次就可以了…吃点芦荟胶囊会好点，或者那种外用的芦荟胶，能解决很多皮肤问题！像是祛痘祛斑美白都可以…

热心网友 时间：2023-11-24 09:58

那个要注意休息，还有不要经常洗脸，一天2次就可以了…吃点芦荟胶囊会好点，或者那种外用的芦荟胶，能解决很多皮肤问题！像是祛痘祛斑美白都可以…

热心网友 时间：2023-11-24 09:58

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

热心网友 时间：2023-11-24 09:59

青春痘食疗方一

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。

2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，具清热通便作用。

3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。

7、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。

8、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。

9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。

热心网友 时间：2023-11-24 09:58

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

热心网友 时间：2023-11-24 10:00

我以前也长豆子的，而且之前我皮肤很油，皮肤恶化之后我去找医生看了下，医生说让我不要随便用洗面奶，每天只要用清水洗脸就可以了。我当时还想用清水不是洗不干净么，不过还是听医生的话了，我觉得化妆品多少是含有些化学成分的，指望洗面奶什么的来改善皮肤是没什么用的。现在我一个礼拜顶多用个2次洗面奶，基本上天天做补水的面膜，有时候就拿矿泉水敷脸，反正皮肤状况比以前好了，也没怎么长痘子了。

脸上长痘子都是内分泌的问题，平时饮食要清蛋，睡眠充足不熬夜，没事可以多给脸补水（可以用面膜，但是每天 洗脸最好不要超过3次，洗太多反而容易出更多的油）。如果你觉得有点上火的话，买点柚子茶或者凉茶呵呵（或者多吃点蔬菜喽）

热心网友 时间：2023-11-24 09:59

青春痘食疗方一

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。

2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，具清热通便作用。

3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。

7、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。

8、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。

9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。

热心网友 时间：2023-11-24 10:00

要补水，用清爽的护肤产品。
因为皮肤油是因为缺水，混合性皮肤有些地方干有些地方油。
大痘是因为上火，有点类似火包 ，少吃辣。
不要用手去挤，疤痕都是挤出来的，手上有细菌的，会感染，这样好皮肤上会被传染发炎以至痘痘面积扩大。
要用洗的干净又滋润的洗面奶。就是洗后感觉不紧绷的。
然后清爽的乳液。
精华液我用的DHC抗痘美白精华液，比较有效。
皮肤凸凸的说明毛孔里面没清洁干净，如果发黑发暗里面就有你挤后没处理干净的坏血，一般挤了之后会有血流出，可以去专门的护理店要美容师帮你想想办法，不要自己动手。一般痘痘有白头了才可以挤出，最好是要美容师用专业的挑痘针帮你，不要自己动手。
不吃辣，多喝水，生物钟要正常，情绪稳定，调节好内分泌问题基本痘痘问题是可以解决的。

参考资料：亲身体会的啊。

热心网友 时间：2023-11-24 10:00

我以前也长豆子的，而且之前我皮肤很油，皮肤恶化之后我去找医生看了下，医生说让我不要随便用洗面奶，每天只要用清水洗脸就可以了。我当时还想用清水不是洗不干净么，不过还是听医生的话了，我觉得化妆品多少是含有些化学成分的，指望洗面奶什么的来改善皮肤是没什么用的。现在我一个礼拜顶多用个2次洗面奶，基本上天天做补水的面膜，有时候就拿矿泉水敷脸，反正皮肤状况比以前好了，也没怎么长痘子了。

脸上长痘子都是内分泌的问题，平时饮食要清蛋，睡眠充足不熬夜，没事可以多给脸补水（可以用面膜，但是每天 洗脸最好不要超过3次，洗太多反而容易出更多的油）。如果你觉得有点上火的话，买点柚子茶或者凉茶呵呵（或者多吃点蔬菜喽）

热心网友 时间：2023-11-24 10:01

你这说的也挺细的了 能看出来你挺着急的 要不你加我吧
我以前学过美容 看看你适合怎么办吧
如果好就多给点分 要不不管用我也是尽力了的
下面名是我q

热心网友 时间：2023-11-24 10:00

要补水，用清爽的护肤产品。
因为皮肤油是因为缺水，混合性皮肤有些地方干有些地方油。
大痘是因为上火，有点类似火包 ，少吃辣。
不要用手去挤，疤痕都是挤出来的，手上有细菌的，会感染，这样好皮肤上会被传染发炎以至痘痘面积扩大。
要用洗的干净又滋润的洗面奶。就是洗后感觉不紧绷的。
然后清爽的乳液。
精华液我用的DHC抗痘美白精华液，比较有效。
皮肤凸凸的说明毛孔里面没清洁干净，如果发黑发暗里面就有你挤后没处理干净的坏血，一般挤了之后会有血流出，可以去专门的护理店要美容师帮你想想办法，不要自己动手。一般痘痘有白头了才可以挤出，最好是要美容师用专业的挑痘针帮你，不要自己动手。
不吃辣，多喝水，生物钟要正常，情绪稳定，调节好内分泌问题基本痘痘问题是可以解决的。

参考资料：亲身体会的啊。

热心网友 时间：2023-11-24 10:01

你这说的也挺细的了 能看出来你挺着急的 要不你加我吧
我以前学过美容 看看你适合怎么办吧
如果好就多给点分 要不不管用我也是尽力了的
下面名是我q