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放冰箱莲蓬怎么炒着吃呢

发布网友 发布时间:2023-01-18 22:13

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热心网友 时间:2023-11-04 04:26

1、将莲蓬从冰箱中拿出来把莲蓬中的莲子掰出来,洗净晾干。
2、将莲藕切成圆形状,用清水泡30分钟左右,再晾干备用。
3、红辣椒洗净、切块备用。
4、锅中烧热后放油,倒入莲藕、红辣椒翻炒到七分熟的时候,倒入莲子,翻炒3分钟左右就可以出锅了。
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