发布网友 发布时间:2023-01-16 13:01
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热心网友 时间:2023-11-16 11:48
农村俗语“一个柿子就是十副药”,意思是一个柿子有十副药的作用。其实这个俗语有点夸张,如果吃柿子真的和吃十个药一样,谁能吃药呢?农村流传的许多俗语其实有点夸张,但只有夸张的手法才能让人们深刻地记住。所以从这个俗语也能明白,吃柿子对身体有很多好处,吃柿子有什么好处?
北方的秋天,天气特别干燥,气温下降,再加上很多人在秋天容易咳嗽,严重的情况也会影响我们的正常生活。每当家里人咳嗽的时候,奶奶总是叫我们多吃点柿子。柿子冷,有清热干燥的作用,所以咳嗽时吃一些柿子,咳嗽会大幅度减轻。
柿子除了起到治疗咳嗽的作用外,据说在旧一代人看来,柿子以前是人们的救命食品。柿子树对环境的适应能力特别强,在肥沃的平原和贫瘠的山区也能看到柿子树的身影。我国成立初期,国内物资非常匮乏,特别是在农村,人们完全不能生气,所以人们只好拿着柿子充饥。柿子含有丰富的胡萝卜素和维生素,适量的食用柿能饱腹,提高人体免疫力,所以柿子也被称为“果中圣品”。
柿子很好,但是不能多吃。即使是对身体好的食物,吃多了也会对身体有害。柿子也一样。柿子里含有丹宁。一次吃太多柿子的话,会变成其他食物中的钙、锌、铁等矿物质和身体无法吸收的化合物,所以不能一次吃太多柿子。再加上柿子富含果胶,空腹时会和胃酸反应成大小不同的硬块,即所谓的结石,空腹时也不能吃柿子。
如上所述,柿子营养丰富,被称为“果中圣品”,但不像俗语“一个柿子十副药”那样不可思议。