一直给孩子看电视手机 美国权威研究:大脑智商会变差
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发布时间：2023-01-18 10:44
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时间：2023-04-21 21:50
「不要太早给孩子接触电视、手机」，这句话已经不只是指「保护眼睛」了，越来越多的研究证实，太早或过度的接触这些3C产品，会让孩子的大脑白质完整性变差，认知功能也会随之变差，表现也会变得不好。
看3C大脑会变差？
11月4日，美国重量级小儿科医学期刊《JAMA Pediatrics》刊出一篇文章，蒐集了47名孩童，分别有27名女生、20名男生，平均年龄是54个月（4岁半）。
结果发现，平常爱使用手机、平板等萤幕产品的孩子，只要每天使用超过1个小时，在核磁共振（MRI）的扫描下，就看到大脑白质明显的变少，白质也比较杂乱、无法形成有效的连结；而这些大脑白质，是负责维系大脑正常神经运作的重要关键，只要变少，就代表智商会下降。
大脑白质
大家常听到的大脑灰质像是大脑中的发电厂，负责纪录、产出想法或反应，而大脑白质就像电缆，负责把这些电流 *** 运送到该去的地方；像是语言发展、识字能力等，都是透过大脑白质来建构，所以一旦大脑白质减少，语言能力等认知功能也会变差。
而这项研究在前言也特别提到，美国小儿科医学会针对5岁以下的幼儿进行了每天观看萤幕的时数*，而他们也试图用这项研究证实萤幕对于孩子造成的危害。
18个月以下：禁止用手机。 18~24个月：短暂观看，并*高品质节目。 24个月~5岁：每天最多一小时的高品质节目。
为什么看萤幕大脑会变差？
不过第一作者John S. Hutton在访问中提到，并不是说3C用品就是「坏的」，而是他们不适合学龄前的儿童。「因为学龄前的儿童需要的是『更加稳固地加强大脑神经网络的经验』，比起萤幕，跟人互动、谈话、娱乐，更能让孩子充分利用了惊人的神经可塑性和潜力，变得更加聪明。」
「每看一小时手机，就少了一小时跟外界互动的机会，大脑自然缺少能够发展的时间跟 *** 。」Hutton说，尤其是阅读、讲话，你问我答，甚至是玩耍，都对孩子的脑部发展非常重要。「任何事情，都不该挤压到我们与他人相处的时间，要让孩子练习思考，大脑才会发展。」
但Hutton强调，学龄前的大脑发展一切都与经验有关，如果父母不跟孩子互动，即使*看萤幕的时间，大脑还是一样没办法接收 *** ，造成的「智商下降」的结果，跟看萤幕是一样的。「爸妈们要好好想想自己平常怎么跟孩子相处的。」
期刊小档案
《JAMA》是一份美国出版的经由同行评审的医学期刊。该期刊由美国医学会以每周一期出版。 起初于1883年创刊，自此之后即不中断的持续发行，而本期刊发行的内容为：原创性的研究文章、社论、临床综述及病例报导等。
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