水气重怎么办

发布网友发布时间：2023-01-18 06:20

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热心网友时间：2023-10-16 03:43

首先要保持房间通风。
可以在房间里放些生石灰，或者那些包装袋里的干燥剂。这些都有吸收水分的功能。
还可以把那些木炭放在袋子里包扎起来，放在房间的角落里。
或者利用空调的抽湿功能，不过这个办法见效慢，而且费能。
电器要保持清洁，尽量放在通风处。而且在有潮气的时候使它处于待机状态，这样就能产生热能，有助于驱散潮气。

热心网友时间：2023-10-16 03:43

人湿气重的话，不妨尝试一下：1.有条件且身体条件许可的话（无高血压等心血管疾病），可以去蒸蒸桑拿2.多食点辛辣的食物，川地多湿热所以四川吃麻辣的食物，所谓一方水土养一方人3.春天多晒晒太阳，多做做户外的有氧运动）

热心网友时间：2023-10-16 03:44

湿气重解决方法
1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体*湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
2、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。
3、少盐，帮助肾排水
4、适当午睡
5、戒烟戒酒
6、早上吃上三片姜
7、饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。