发布网友 发布时间:2023-01-18 04:33
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热心网友 时间:2023-07-10 22:02
当清晨起床之后,你会不会出现口干、口苦,还有口臭的现象呢?往往多数人都会认为,这仅仅是「 ”上火”了,没有什么问题的。但是我们不知道的是,这种现象的出现,往往也是某种「 ”病态”,假如在刷牙之后,还是无法改善这样的现象,那么我们就需要注意了。 起床后,口干、口苦、口臭,可能有三个问题出现,须提高警惕 肝火过于旺盛 中医认为:肝火一烧,百病煎熬! 往往口干、口苦,是肝胆火旺的具体表现,也有可能会出现口臭的现象。 而肝火过旺的话,也是可能会加重肝脏的负担的,这样就会造成病情的加重,甚至还有可能会造成其他的肝病,对健康造成危害。 具体的预防措施: 1 按压听会穴: 听会穴,属于胆经的穴位,它处于耳朵眼的正前方向,我们在张嘴时候,往往两耳边各有一个凹陷,而这个凹陷也就是听会。 我们可以试试每天用双手的拇指,来进行按压两侧的听会,可以力气稍微的大一点,当感觉到有些胀痛的时候就好,可以试试每次2-3分钟就可以了。 耳朵与我们的五脏也是大有关系的,而肝主升发,倘若肝火太旺的话,就有可能会造成气在耳朵和眼睛部位堵塞,因此,平时的时候不妨可以试试按揉听会穴,可以泻肝胆的火气。 肠胃疾病 往往肠胃火炽盛,致燥热内结,肠胃失和,常常就会出现口苦、口渴、口臭、口干等症。 与此同时,假如要是同时出现牙龈肿痛,便秘,肤色晦暗长斑,胃脘灼痛等现象的话,那么就需要考虑到肠胃出现问题了,一定要及时的去医院进行相关的检查与治疗了。 预防措施: 1 *** 胃俞穴 胃俞穴位于背部,在第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处; 我们是可以通过 *** 胃俞穴,来起到和胃健脾,理中降逆,调整胃功能,防止胃功能的偏盛偏衰的作用,这样就可以维护了胃的正常的受纳与通降,也可以保证消化的顺利进行了。 2 少量食用李子 李子属于一种味酸,可清胃热、开胃、增进食欲的食物。 我们可以试着吃点李子,不仅仅可以促进胃酸和胃消化酶的分泌,还能够促进胃肠蠕动,促进消化。 但是需要注意的是,李子不能吃的太多,不然就可能会引起胃痛,脾胃虚弱者更应少吃。 口腔疾病 据相关的数据统计,大概80%-90%的口臭,往往来自于口腔疾病。 这主要是因为,口腔里面的没治疗的龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等,往往都是会造成口臭的。 具体的预防措施: 1 多喝水 我们可以选择,每隔上半个小时就喝一次喝白开或柠檬水,可以帮助清洗口腔气味。 而且茶叶水里面,也是具备抑制口腔腐烂菌繁殖的作用,可以试试每天几杯淡茶水,更有利于保持清新的口气。 除此之外,酸奶也是可以在一定程度上预防口臭的,它里面的乳酸菌,是有利于抑制口腔中腐烂菌的活动,这样的话,舌苔数量减少的话,异味也会慢慢的消失。 2 保清洁 我们要坚持早晚刷牙,饭后漱口,这样才更有利于保持口腔的卫生。 而这样做的话,也是可以利于消除牙面上的食物残渣、细菌等致病因素,从而预防了牙结石的累积,还有利于 *** 牙龈,促进牙龈血液循环,更有利于提高组织抗病能力。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。