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困在手机上抬不起头 颈椎问题怎么破

发布网友 发布时间:2023-01-18 07:00

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-01-12 16:53

既然有颈椎问题,那就不要总是低着头玩手机了,要适当的活动一下颈部,使颈部得到放松,也可以按摩推拿,辅助电热护颈,祝健康。

热心网友 时间:2023-01-12 18:11

做颈部按摩,用颈椎枕世纪本草乐颈枕
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