发布网友 发布时间:2023-01-13 08:15
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-03 23:44
一,是把食物做软,瘦人通常胃肠功能不好,消化吸收能力比较差,所以增肥的原则就是在不增加消化负担的前提下多吃东西,主要是碳水化合物,食物最好做得软一点,不仅能多吃一些,胃也能承受,瘦人也可以吃粗粮能获得更多的维生素和矿物质,让肌肉和脂肪一起长,健康增肥;热心网友 时间:2023-11-03 23:45
吃高热量的食品,冰激凌,巧克力等等热心网友 时间:2023-11-03 23:45
有什么能吃胖的方法?有很多种啊,你就是一天到晚你肚子里有一点东西地上你赶紧吃吃了躺着躺着吃。就不要动它。几天你就会发福的。我就是这么胖起来的。热心网友 时间:2023-11-03 23:46
吃胖的方法还是需要自己多吃,并且多吃些肉类,这样比较容易增胖