认怂了但事后总是生自己气感觉自己很* 好像都有了心里阴影一想到这事心情一下就变差该怎么办

发布网友发布时间：2023-01-13 07:18

共5个回答

热心网友时间：2023-11-03 20:30

您好，首先你要讲清楚你是因为什么事生气，然后才能分析是谁的错，如果是你自己的错误，那你生气真的也就是自己气自己呢，最终只是伤害了自己的身体，如果是别人的错误，试着平静一下自己的心情和情绪跟别人讲清楚，免得造成不必要的误会，这样对双方都好，不过，有的人就是爱生气，像我自己就是这样子的，有时候一点小事就自己把自己气的，这种人就是肝火太旺了，所以易怒容易发脾气，这是我前段时间看老中医的时候医生把脉时跟我说的，他说有什么事讲出来别憋在心里了，你可以试试这个方法，

热心网友时间：2023-11-03 20:30

时间是治愈不开心不愉快的最好良药，所以靠自己的意志了，时间久了自己就会淡忘这个事情，所以不要太担心了，要活在当下，不用老回忆过往，真珍惜现在就好了。

热心网友时间：2023-11-03 20:31

嗯，就是做的少，想的多，真想扳回来就多锻炼，多实战，总结经验，再多放松

热心网友时间：2023-11-03 20:31

尽快调整自己，去做一件费时费力大家都认为做不到的事，尽快得到大家的认可，在那件事情上不是认怂了，而是自己充满睿智与理智，这是成熟的标志，放宽心，做自己想做的事😀

热心网友时间：2023-11-03 20:32

孩都有起床气，你叫他起床这明显错误决定，人家对你估计也不是一往情深，就别自作多情了是你的选择，想必你也不在乎别人的意见，但相处久了，真心假意对方一定会察觉的，所以真不喜欢，还是和对方早早说清楚的好，彼此都不耽误，感情这东西容易玩出火的，烧到自己就不好了这是你的选择，想必你也不在乎别人的意见，但相处久了，真心假意对方一定会察觉的，所以真不喜欢，还是和对方早早说清楚的好，彼此都不耽误，感情这东西容易玩出火的，烧到自己就不

认怂了 但事后总是生自己气 感觉自己很* 好像都有了心里阴影 一想到这事心情一下就变差 该怎么办

认怂了但事后总是生自己气感觉自己很* 好像都有了心里阴影一想到这事心情一下就变差该怎么办