发布网友 发布时间:2023-01-13 07:10
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热心网友 时间:2023-05-26 01:11
男人养生茶配方
男人养生茶配方,针对男士而言,爱喝茶的伙伴们有很多,可是不清楚大伙儿在饮茶的情况下,是如何选择的呢,实际荼叶与健康养生茶的作用是不一样的,针对男性朋友而言,一些荼叶能够具有补肾壮阳的作用哦,那么男人养生配方是怎样的呢,一起来跟我看看吧。
1、制首乌生地茶
作法: 首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,待温凉就可以喝。
作用 :首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能益气养血、补虚;生地性凉味甘,深入人心、肝、脾经,助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用,有利于补充人体不够的肾精,使血气循环系统佳。
2、枸杞茯苓茶
作法 :枸杞、薏苡仁各5~10克,绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末,每一次取5~10克,加绿茶6克,用沸水冲调10分钟就可以,每天2次,代茶饮用。
作用 :枸杞甘平能补肾益精,薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿,绿茶能有利排尿醒神,是医治小便不畅的`理想化饮品。
3、益智仁茶
作法: 益智仁15g,绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内,开水冲调服食。
作用 :此方有温肾止遗之作用,用以下焦肾元不够引发,早泄,阳痿不举,*减退,心悸失眠等症。
4、桂圆红枣茶
作法: 干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,晾凉后就可以食用。
作用: 干桂圆有补肺胃、养血血的功效,大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用,可滋补养生血气,当血气充盛时,发量多少便会较多,头发颜色也会较黑且有光泽度。
5、合欢茶
作法 :山参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞子2克,绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10~15分钟,就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。
作用 :滋补养生血气、健肾养精。
1、虾米音乐茶
作法 :虾米音乐10克,绿茶叶3克。共放进杯子中,用沸水冲调,盖上焖15分钟,泡荼频饮。
作用 :多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米音乐茶具备温肾补肾壮阳的作用。常见于治阳痿,、肾虚腰痛等症。
2、枸杞红枣茶
作法 :枸杞子一小把(约20~30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中,以沸水冲调服食,或是自来水烧开后服食。
作用 :枸杞子茯苓功效甘平,具备滋补养生肾脏,益聪明目地功效。大枣温性、味甘,具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。
3、菟丝子茶
作法 :菟丝子10克。清洗后捣烂,加老红糖适当,开水冲调代茶饮用。
作用 :具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿,且可医治男人女人肾虚不孕不育症。
4、黑豆茶
作法: 将黑豆400克略微清洗一下,用火灾炒5分钟后,转文火,炒至黑豆表面裂开外*白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常没有充裕的时间,还可以一次多炮制一些,并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存,且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克,依本人口感能够加3克老红糖或绿茶,用200ml开水冲调,焖上10分钟后就可以食用。
作用: 黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶,也是可以抵御致癌物的造成,推动血液循环系统,改进基础代谢。